Аппетитная колбаска своими руками. Стройнеющим разрешается!

Аппетитная колбаска своими руками. Стройнеющим разрешается!

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Как я уже упоминала много-много раз, при похудении самое  разумное - найти компромисс между вашими предпочтениями в питании и тем, что сделает вас стройной.

Скажем, возьмем такую вещь, как колбаса. Если она сделана из натуральных продуктов, и вы сами контролируете, что будет внутри, это вполне прекрасный продукт. Бутерброд из темного хлеба, колбасы и овощей (например, листик салата и кружочки помидора) отличный вариант ужина или полдника.

 Это именно полноценный прием пищи, а не перекус на бегу просто, потому что вам захотелось чего-то вкусненького.

Представляете, я только недавно (от Ольги из Краснодара, одной из участниц Буксира) узнала о том, как легко и просто делать колбасу самостоятельно. С помощью ветчинницы.  Это гораздо проще, чем изготавливать домашнюю колбасу, набивая оболочку из кишки :)

Вот какая куриная колбаса получилась у меня с помощью ветчинницы:

Взяла за основу один из рецептов, который прилагался к приспособлению.

Куриная колбаса с овощами

1 кг куриного фарша, 2 яйца, 4 зубчика чеснока, половина болгарского перца, горсть зеленых оливок, соль перец.

Овощи мелко порезала, добавила их вместе с сырыми яйцами и приправами в фарш. Получилось жидковато, поэтому я еще добавила горсть кукурузной крупы и крошки от  хлеба (перемолола черствые булочки).

Очень вкусно и сочно получилось!  Рецепт вполне можно использовать и для мясной запеканки :)

Пробуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Назван самый полезный для здоровья продукт

Лучшие продукты для белоснежной улыбки

Эти диетические продукты заставляют нас переедать

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".