Пить или не пить... эти таблетки?

Пить или не пить... эти таблетки?

Около месяца веду новый образ жизни, с вашим Ветром перемен. Все прекрасно складывается. Кушать стала раза в 3 меньше, стараюсь больше двигаться, мне все нравится. Главное, процесс пошёл очень активно, 7 кг ушло. А теперь самое главное. Сходила для профилактики к эндокринологу и ей не понравился уровень гормонов, хотя вроде бы он как раз посередине нормы. Выписала мне гормональный препарат, который принимают всю жизнь, на форумах такого начиталась.... и волосы выпадают и волосатость повышается и прыщи... но самое главное, у многих вес растет как на дрожжах. А мне такое никак нельзя, у меня через 2 месяца свадьба. Вот сижу и думаю, что же делать, пить или не пить. Может вы что подскажете?

Ольга".

Я ни в коем случае не берусь давать советы медицинского плана. Самое разумное - рассказать обо всех своих сомнениях врачу. Если он вас не убедит в безопасности и необходимости этого шага, проконсультируйтесь с другим специалистом.

И еще: гормональные средства приводят к набору веса ни сами по себе, а потому, что у многих после их принятия усиливается аппетит - отсюда перебор с калориями и лишние кило.

Если вы сможете контролировать свое питание (в моих книгах, которые у вас есть, десятки способов держать аппетит под контролем), вес удастся
удержать. И даже пойти дальше.

Хочешь поменять размер XL на S? Легко! Начни прямо сейчас с Ветром Перемен! здесь (кликай)

Компот из черешни

Вам понадобится: сахар 300 г, 900 г черешни, 1 л воды.

		Тренажер для пресса Gymform dual shaper Революционно новый тренажер для пресса, при разработке которого объединены 2 технологии: электрическая стимуляция мышц (ЭСМ) и вибрация, которые приводят в тонус мышцы пресса, и избавляют от жира на талии.

Приготовление: Банку тщательно вымыть, обдать кипятком и насухо вытереть. Ягоды перебрать, хорошо промыть, выложить на бумажные салфетки и дать обсохнуть. Наполнить банку черешней. Чтобы ягоды легли как можно плотнее, банку нужно встряхивать.
Развести сахар в воде, поставить на огонь и, постоянно помешивая, довести до кипения. Сразу же снять с огня и очень медленно влить сироп в банку с черешней. Уровень сиропа должен быть на 10–15 мм ниже верха банки.
В широкой кастрюле вскипятить воду. Поставить банку с компотом и стерилизовать 10 мин., закрыть стерилизованной крышкой. Хранить в прохладном месте.

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт  от www.gastronom.ru

 

Назван напиток, усиливающий эффект фитнеса в разы

Бруклин Деккер: "Безумные диеты разрушали мое тело"

Жир в пище: польза или вред для здоровья?

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуса и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".