Правильно! Учимся согреваться в осенние будни вкусно-полезными блюдами.
Блюдо как раз из этой серии готовим сегодня с непревзойденной Джессикой Билл. Красавицей-моделью и супругой Джастина Тимберлейка.
Теплый салат из сладкого перца и помидоров от Джессики Бил
Ингредиенты: огурец крупный - 1 шт., сладкий перец - 2 шт., помидор - 4 шт.ю, лук - 1 шт., сливочное масло – 1 ст.л., белый винный уксус - 1 ст.л, зелень укропа - 20 , сметана - 100 мл, молотая паприка - 1/2 ч.л.
Способ приготовления: огурец очистите от кожуры и нарежьте небольшими кусочками. Перец разрежьте пополам и удалите сердцевину с семенами. Мякоть нарежьте небольшими кубиками. Помидоры очистите от кожицы, нарежьте маленькими кубиками. Лук очистите и нарежьте полукольцами.
В сковороде растопите сливочное масло, добавьте лук и жарьте несколько минут.
Добавьте сладкий перец и, помешивая, жарьте 5 минут. Посолите, поперчите и приправьте паприкой. Подмешайте помидоры и влейте уксус. Тушите на маленьком огне 10 минут.
Зелень мелко порубите и добавьте к сметане. В теплый салат добавьте приготовленные огурцы, посолите и поперчите. Получившийся сметанный соус подайте отдельно.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |