Привет! Без лишних предисловий. Ниже - письмо Антонины и фотографии того, что у нее получилось. |
Здравствуйте,Людмила! Читаю статьи на сайте и тоже захотелось поделиться. Я живу в Китае. Про особенности китайской кухни и как питаются китайцы писать не буду, потому что однозначно китайской кухни нет-есть столько её разновидностей, ведь у каждой провинции - своя кухня.здесь можно найти и острую Сычуаньскую пищу,сладкий Шанхайский рис, и соленые блюда с севера Китая и так далее. Но могу сказать одно,что рис присутствует везде обязательно - китайцы помешаны на свинине,костях и различных усилителях вкуса, так что питаться, как они я могу только раз в две недели,а то и в месяц! Готовлю сама, беру с собой на работу - мои коллеги,китайцы,всегда очень интересуются,что же сегодня у меня на обед. Слава Богу дома есть духовой шкаф,поэтому я могу запекать свои любимые блюда!
Но вот, чем бы хотела похвастаться, если можно так сказать, здесь, конечно, можно найти кое-какие из наших продуктов, но вот проблема, которая мучала меня давно - творог! Без него я жить просто не могу! Пробовала покупать - резиновый,вкус никакой! Тогда нашла выход, как говорится "спасение утопающих, не дело других отдыхающих"! Вот и я,разыскав в и-нете несколько рецептов,нашла свой простой и удобный вариант! Смотрите фото-первый эксперимент (как паста получился, но тоже очень вкусно), и дальнейшее совершенствование - теперь настоящий творог, а при желании, даже и сыр! Очень вкусно! Не буду описывать, сколько молока я перепробовала, чтобы нормальное найти (китайцы не особо приучены к молочным продуктам), как я искала марлю и в чем молоко варить - главное результат!
Вот мой рецепт:
примерно 1л молока и 500мл/бутылка несладкого питьевого йогурта без добавок (если взять кефир или айран, который я нашла, между прочим, в монгольском ресторане), то получится немного солоноватый по вкусу, но кому как нравится
Итак, с вечера, вливаю молоко в кастрюлю, желательно с толстым дном и не эмалированную, чтобы молоко не приставало (я взяла емкость от рисоварки), начинаю подогревать не медленном огне, чтобы молоко равномерно подогревалось, но не кипело, не мешаю, когда появится легкая пена, вливаю йогурт и только тогда немного мешаю, чтобы равномерно распределилось. Смесь начнет творожиться, так оставляем немного на медленном огне томиться, минут 5-10 не больше. Потом кастрюлю ставлю в теплое место (кутаю в одеяло). Следующим вечером, опять подогреваю на медленном огне, как только почувствуете,что вот - вот начнет кипеть - выключаю,встряхиваю кастрюлю, но не мешаю больше. Оставляю опять на 24 часа. Затем беру марлю - на неё выливаю жидкость и подвешиваю творог в ней на часа 2, чтобы стекла оставшаяся жидкость, и всё - творог готов! Чем больше он в холодильнике будет - тем тверже будет, почти,как сыр! Такая вкуснятина получается,супер!)
С ыворотку,кстати,тоже можно использовать - для блинов! Но я их не люблю,так что приходится выливать, может найду какой-то другой способ её использовать - хоть маску для волос или что-нибудь в этом роде!
В от такой рецепт!
Но смысл вот в чем - если есть желание, можно сделать все, что угодно! Просто нужно не бояться пробовать, искать, спрашивать, интересоваться! Это относится не только к готовке,но и к жизни в целом! Если есть желание - всё получится) Удачи Вам и Вашим подписчикам)
Антонина
Спасибочки большое!
И еще раз всех милых и прекрасных дам - с праздником!
|
Готова, наконец, похудеть и всегда быть в форме? Легко! Начни прямо сейчас с Ветром Перемен! |
На 12 порций вам понадобится: рис вареный - 4 стакана, сахар - 2 ст. ложки, масло оливковое - 1-2 ст. ложки, сухофрукты без косточек (изюм, курага, чернослив) - 2-3 стакана, финики - 100 г., орехи грецкие - 100 г.
Белье для коррекции фигуры Slim’n Lift Air
сидит на теле, и в нем вы выглядите такой стройной. | |||||
Выложите слоями оставшиеся рис и сухофрукты так, чтобы сверху был слой риса.
Варите на паровой бане в течение получаса.
Подавайте, оформив орехами и финиками.
Примерная питательная ценность одной порции – 300 ккал
Приятного аппетита и до завтра!
Рецепт от http://www.mmenu.com/
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |