Ежедневный Похудательный План Питания
специальный видео-урок + подробная карта-схема
Смотрите, какая штука получается: люди разных стран стараются поставить на новогодний, равно как и на рождественский стол, все самое лучшее и вкусное.
Считают, как Новый год встретишь, так его и проведешь. Считают, что на столе должны присутствовать определённые продукты, чтобы привлечь в новом году в свою жизнь достаток, здоровье и любовь. Интересно, что практически во всех уголках нашей планеты это – орехи, птица, рыба.
В этом кулинарная народная мудрость сошлась. Странно? Но это же факт! Как-то же люди дошли до этого! И интернета тогда у них не было!
Наверное, по этому поводу целую диссертацию можно написать. А моя подруга и автор кулинарно-стройных книг Ирина Черненко решила пойти другим путем: нашла и протестировала на своей кухне самые вкусные и волшебные рождественские и новогодние рецепты со всего мира!
Так и появился ровно год назад сборник "Рождественские и новогодние блюда со всего света"!
Получить все волшебно-праздничные рецепты здесь: http://stilno.justclick.ru/Christmas-rezepty
Важное предупреждение: эти рецепты - приготовлены и описаны "как есть". Они не адаптированы для стройнеющих. Поэтому, когда будете накладывать себе порцию, помните о скромности
Слово - автору сборника:
Как же интересно было погружаться в готовку, изучая новые для себя праздничные рецепты африканской, венгерской, грузинской, молдавской, английской, греческой, итальянской, немецкой, изысканной французской и других кухонь!
Запахи, которые плывут по дому, когда готовишь такие традиционные аутентичные рецепты, которые хозяюшки стряпают по всему свету уже много столетий, ни с чем не сравнить.
Все одновременно получается и уютно-домашним, и празднично-нарядным. Просто чудо.
И не сказать, чтоб это отнимало кучу сил и времени. А как рады были мои домашние и друзья, когда я все это готовила на своей кухне! Людмила тоже заразилась.
Помню, позвонила и сказала, что сама приготовила шотландские сконы. Ее сыновья не дали им даже остыть. Растаскали еще обжигающе-горячими.
А вот, кстати и видео о том, как я готовила эти самые сконы на свой лад :)
А теперь - еще один рецептик от Ирины Черненко - как раз для разгрузки после праздников:
1 крупная морковка, 2 сладкие мандаринки, 2 яблока, горсть ваших любимых орешков (тут я вас не лимитирую в выборе), щепотка корицы, ложечка меда по желанию, черный перец, жменька изюма (можно и без него - тогда салат будет еще легче).
Получить сборник рецептов и подарки прямо сейчас
Подготовьте изюм: замочите на пару минут в кипятке, промойте и подсушите на полотенце.
Орешки прокалите на сухой сковороде до появления яркого орехового аромата.
Соломкой нашинкуйте яблоки с кожурой. Морковку для этого салата можно либо тонко порезать, либо натереть на терке для корейской моркови.
Мандарины очистите от кожуры и разберите на дольки.
Смешайте все в салатнике, сбрызните лимонным соком, добавьте перец, корицу и подсластите, если хочется, медом.
Приятного аппетита и до завтра!
Положительное влияние рыбы и морепродуктов подтверждено исследованием |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |