Освежающий салатик + аппетитные шотландские сконы. Путешествие... на вашей кухне!

Освежающий салатик + аппетитные шотландские сконы. Путешествие... на вашей кухне!

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

 

Смотрите, какая штука получается: люди разных стран стараются поставить на новогодний, равно как и на рождественский стол, все самое лучшее и вкусное.

Считают, как Новый год встретишь, так его и проведешь. Считают, что на столе должны присутствовать определённые продукты, чтобы привлечь в новом году в свою жизнь достаток, здоровье и любовь. Интересно, что практически во всех уголках нашей планеты это – орехи, птица, рыба.
В этом кулинарная народная мудрость сошлась. Странно? Но это же факт! Как-то же люди дошли до этого! И интернета тогда у них не было!

Наверное, по этому поводу целую диссертацию можно написать. А моя подруга и автор кулинарно-стройных книг Ирина Черненко решила пойти другим путем: нашла и протестировала на своей кухне самые вкусные и волшебные рождественские и новогодние рецепты со всего мира!

Так и появился ровно год назад сборник "Рождественские и новогодние блюда со всего света"!

Получить все волшебно-праздничные рецепты здесь: http://stilno.justclick.ru/Christmas-rezepty

Важное предупреждение: эти рецепты - приготовлены и описаны "как есть". Они не адаптированы для стройнеющих. Поэтому, когда будете накладывать себе порцию, помните о скромности  

 

Слово - автору сборника: 

Как же интересно было погружаться в готовку, изучая новые для себя праздничные рецепты африканской, венгерской, грузинской, молдавской, английской, греческой, итальянской, немецкой, изысканной французской и других кухонь!

Запахи, которые плывут по дому, когда готовишь такие традиционные аутентичные рецепты, которые хозяюшки стряпают по всему свету уже много столетий, ни с чем не сравнить.

Все одновременно получается и уютно-домашним, и празднично-нарядным. Просто чудо.

И не сказать, чтоб это отнимало кучу сил и времени. А как рады были мои домашние и друзья, когда я все это готовила на своей кухне! Людмила тоже заразилась.

Помню, позвонила и сказала, что сама приготовила шотландские сконы. Ее сыновья не дали им даже остыть. Растаскали еще обжигающе-горячими. 

А вот, кстати и видео о том, как я готовила эти самые сконы на свой лад :)

Вот какие продукты вам понадобятся, чтобы готовить вместе со мной
  • 2 стакана овсяных хлопьев
  • пакетик разрыхлителя
  • 1,5 стакана муки
  • ¼ стакана сахара
  • горсть изюма или замороженных ягод (необязательно)
  • 1 яйцо
  • 100 г сливочного масла
  • 1/3 стакана молока
  • щепотка соли
И еще - формочки для выпекания (например, для кексов)
 
А  вот еще фото блюд, которые вы запросто приготовить по рецептам из сборника "Рождественские и новогодние блюда со всего света"

 
 

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

А теперь - еще один рецептик от Ирины Черненко - как раз для разгрузки после праздников:  

Легкий освежающий салат

1 крупная морковка, 2 сладкие мандаринки, 2 яблока, горсть ваших любимых орешков (тут я вас не лимитирую в выборе), щепотка корицы, ложечка меда по желанию, черный перец, жменька изюма (можно и без него - тогда салат будет еще легче).

Получить сборник рецептов и подарки прямо сейчас

Подготовьте изюм: замочите на пару минут в кипятке, промойте и подсушите на полотенце.  
Орешки прокалите на сухой сковороде до появления яркого орехового аромата. 
Соломкой нашинкуйте яблоки с кожурой. Морковку для этого салата можно либо тонко порезать, либо натереть на терке для корейской моркови. 
Мандарины очистите от кожуры и разберите на дольки. 
Смешайте все в салатнике, сбрызните лимонным соком, добавьте перец, корицу и подсластите, если хочется, медом.

Приятного аппетита и до завтра!



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Плохое питание приводит к непредвиденным последствиям

  Положительное влияние рыбы и морепродуктов подтверждено исследованием

Помогут ли маленькие порции еды в борьбе с ожирением?

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!