Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Эти 5 упражнений подтянут вашу фигуру за 5 минут!

Сегодня у нас черед ретро-выпуска из архива моих к вам писем.

Повторим эти упражнения!

Не читайте дальше это письмо, если вы мечтаете заполучить хорошую фигуру и отличное здоровье, и искренне надеетесь, что это получится "само собой" - без вашего активного участия.

Решение этого квеста вы здесь точно не найдете

Если же вам не жалко посвятить себе 5-15 минут каждый день, готовьтесь через пару месяцев (аккурат к Новому году) принимать комплименты!

Отличный комплекс упражнений, который можно делать дома, вы найдете здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/5ex5min

Просто кликните по ссылочке - и готово!

Правда, делать этот комплекс тоже потребуется - от лицезрения картинок мышечная масса у вас не прибавится, а жировая не растает

Напомню вам отличный план, который работает для любого, кто следует этим простым пунктам:

В течение дня вы питаетесь регулярно и умеренно, много ходите пешком.

Вечером ужинаете, убираете со стола, завершаете мелкие домашние дела.

Затем надевайте красивую спортивную форму, включайте телевизор или любимую музыку и творите красоту своего тела. Всего 5-15 минут (насколько сил хватит)!

Потом душ, кефирчик или молочко, приятные занятия в оставшееся до сна время и отбой!

А чтобы следовать этому простому и весьма эффективному плану вам было проще и веселее (с моими пенделями и подсказками), цепляйтесь за ваш Буксир!

Как обычно, мы начнем месяц с повторения основной похудательной схемы питания и выявления самых губительных для вашей фигуры ошибок.

+ вы посмотрите запись одного из установочных вебинаров для участников Буксира.

----------------------------------------------------------

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

---------------------------------------------------------

Когда (сразу после регистрации) получите подарки, в первую очередь откройте файл Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"

За те 14 дней я сбросила несколько нагулянных в длительной поездке кг. Вкусно и с удовольствием. И в отчете - подробно описано, как это у меня получилось.

Получите отчет, другие подарки и доступ к ноябрьскому Буксиру здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

И не забудьте скачать, сохранить на компьютере и опробовать комплекс упражнений!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко.

Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний, пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается, Буксир создан специально для вас!

В общем, если вам нужны:

Картинка Минус размер (как минимум!) уже к 1 декабря +

Картинка ваша собственная группа поддержки с филиалами на всех континентах (почти)+

Картинка руководящая и направляющая сила для самой вкусного и легкого похудения

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Перейти к комментариям

Развеяны популярные мифы о похудении

Обнаружено удивительное полезное свойство семечек подсолнуха

Десять главных способов потреблять меньше калорий

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению