Привет!
{$name}, от всей души поздравляю вас с началом НОВОГО в вашей жизни!
И пусть это будет таким , каким вы сами этого пожелаете и СОЗДАДИТЕ.
Вы рулите!!!
А я вам помогаю по мере сил :) В том числе - в нашем закрытом клубе стройнеющих :)
Не буду сегодня отвлекать вас от празднования.
Только напомню рецепт летнего десерта в зимнюю стужу. Может пригодиться в длинные праздники 😘
Крамбл (зимой в ход пойдут замороженные ягоды):
Крамбл – это фруктовый или ягодный пирог без дна, но с «крышкой» из песочной крошки. То есть выпечка, где содержание теста сведено к минимуму, а вкус зашкаливает. Находка для сладкоежек, которые переживают за фигуру. Придумали крамбл не французы, обожающие часами взбивать белки и уваривать соусы, а более практичные англичане. Готовится пирог просто, испортить его невозможно, съесть не грех.
На 6–8 порций:
Что делать:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |