Снова упустила! Сорока такая пугливая, что сфоткать ее вблизи нереально. Плюс - далеко была. Я сидела на крылечке, завтракала. А сорока-белобока решила составить мне компанию - с червяком в клюве приземлилась на крышу соседского дома.
Потом ей что-то не понравилось - перелетела через мой участок на крышу другого дома. Лениво поковырялась в червячке, схватила его и дальше полетела.
Какая молодец! Хоть и некогда ей, а перекусить не забывает. Война войной, а обед по расписанию :)
И знаете, о чем сорока мне напомнила?
Уж не знаю, почему такая ассоциация возникла, однако вспомнила я про важность мелочей. Во всем: вак мы покупаем продукты как их храним, как готовим и едим - дома и вне дома.
🤷♀️ 👉Даже то, как вы накрываете стол для семейного ужина, может радикально повлиять на количество съеденного, на вашу фигуру и скорость похудения-потолстения! Если ряд моментов не учесть - не заметите, как съедите в 2 раза больше, чем если бы вы ели в одиночестве.
Есть идея!
А что, если вы 1 раз в 2 дня в рамках специального курса будете получать 1 крошечный урок с одной конкретной рекомендацией. Как раз по таким "мелочам". Плюс микро домашнее задание для закрепления.
Тут столько важных нюансов, которые мы из виду упускаем. А потом удивляемся. И почему это - ем мало, а не худею.
Начнется этот курс именно с того, что легким движением руки позволяет существенно ускорить похудение. Или дать, наконец, ему старт.
15 уроков по-моему, оптимальный размер для такого курса. Как думаете?
Хотите такой курс получить? И всего за 1 месяц легкими штрихами скорректировать и оптимизировать свое питание.
Да так, что процесс жиросжигания чуть ли не сам собой запустится. Ощущение такое точно будет: ем что хочу и худею :)
Если идея такого курса с условным названием «Важные мелочи» вам нравится, нажмите вот на эту кнопочку:
После того, как нажмете на кнопку, вы окажетесь в моем Инстаграме.
Там сразу и обсудить идею можно (под сегодняшним постом за 17 августа).
И если вы пока на мой Инстаграм не подписаны, или просто пропустили эту сториз, посмотрите, как я легко и без подсчетов сбалансировала свой ланч
Про жиры я здесь не упомянула, но обычно они сами о себе заботятся.
В желтке яйца и орехах их вполне достаточно для одного приема пищи
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |