Не читайте дальше это письмо, если вы мечтаете заполучить хорошую фигуру и отличное здоровье, и искренне надеетесь, что это получится "само собой" - без вашего активного участия.
Решение этого квеста вы здесь точно не найдете
Если же вам не жалко посвятить себе 5-15 минут каждый день, готовьтесь через пару месяцев (аккурат к Новому году) принимать комплименты!
Отличный комплекс упражнений, который можно делать дома, вы найдете на странице регистрации на ноябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Там есть ссылочка. Просто кликните по ней - и готово!
Правда, делать этот комплекс тоже потребуется - от лицезрения картинок мышечная масса у вас не прибавится, а жировая не растает
И вот вам для вдохновения сегодняшний комментарий с Буксира от Надежды, которая отправила в утиль больше 20 кг:
Надежда 25.10.2018 07:02:25
За время Буксира после 20 с лишним лет перерыва подружилась со своим велосипедом/все лето ездила, встала на коньки - последний раз была на катке в школьн.годы.И ведь внуков заразила-все со мной и на великах, и на каток. А ходьба по этажам - на 6 ой, 8ой раньше и не пыталась подниматься, просто задыхалась, а сейчас запросто пару раз могу, конечно, это немного, но все таки. И когда вскакиваю и бегу по квартире, по делам обязательно, поглядываю на себя в зеркало-и такая себе оч.нравлюсь! А молодость-что же-внешне её не вернуть - а внутри оч.хочется её чувствовать.
Напомню вам отличный план, который работает для любого, кто следует этим простым пунктам:
В течение дня вы питаетесь регулярно и умеренно, много ходите пешком.
Вечером ужинаете, убираете со стола, завершаете мелкие домашние дела.
Затем надевайте красивую спортивную форму, включайте телевизор или любимую музыку и творите красоту своего тела. Всего 5-15 минут (насколько сил хватит)!
Потом душ, кефирчик или молочко, приятные занятия в оставшееся до сна время и отбой!
А чтобы следовать этому простому и весьма эффективному плану вам было проще и веселее (с моими пенделями и подсказками), цепляйтесь за ваш Буксир!
Как обычно, мы начнем месяц с повторения основной похудательной схемы питания и выявления самых губительных для вашей фигуры ошибок.
+ вы посмотрите запись одного из установочных вебинаров для участников Буксира.
----------------------------------------------------------
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
---------------------------------------------------------
Когда (сразу после регистрации) получите подарки, в первую очередь откройте файл Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
За те 14 дней я сбросила несколько нагулянных в длительной поездке кг. Вкусно и с удовольствием. И в отчете - подробно описано, как это у меня получилось.
Получите отчет, другие подарки и доступ к ноябрьскому Буксиру здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
И не забудьте скачать, сохранить на компьютере и опробовать комплекс упражнений!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко.
Если вы очень хотите похудеть, а без постоянных напоминаний, пенделей, четких заданий и подсказок делать это у вас не особо получается, Буксир создан специально для вас!
В общем, если вам нужны:
Минус размер (как минимум!) уже к 1 декабря +
ваша собственная группа поддержки с филиалами на всех континентах (почти)+
руководящая и направляющая сила для самой вкусного и легкого похудения
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir