Анти-телееда! Составляем список!

А теперь, собственно, к списку заменителей телееды перейдем. По какому принципу происходил отбор в этот список? 

Конечно, по принципу наименьшей потребности в нашем внимании и мыслительной деятельности. Иначе, за сюжетом фильма или программы следить будет затруднительно.

Итак, мой собственный топ-3 заменителей телееды.

1. Глажение. Собираем кучу белья и одежды, усаживаемся или становимся перед гладилкой и телевизором и трудимся! К концу передачи имеем стопку отутюженных вещей, энное количество потраченных калорий и чувство глубокого удовлетворения собственной разумностью.
   
   
2. Вязание-шитье-вышивка-штопка. Любое рукоделие, которым можно заниматься почти на автомате. Через энное количество просмотренных передач имеем чудную кофточку или новую скатерть +... чувство глубокого удовлетворения собственной разумностью.
   
   
3. Маникюр-педикюр. Все понятно без слов. К концу передачи имеем ухоженные  руки и ноги +... Правильно: чувство глубокого удовлетворения собственной разумностью и экономностью.

И вы после этого еще планируете сидеть перед телевизором с пачкой чипсов?

Доказано: 9 из 10 женщин выглядят гораздо старше, чем могли бы, потому что... не умеют получать от этого удовольствие! Не дай себе превратиться в тетеньку! Твоя Новая Фитнес-Жизнь! От Ирины Черненко

На 2 порции вам понадобится: виноградные листья, 1 кг говяжьего фарша, 100 г круглого сырого риса, измельченная зелень – кинза и базилик, солью и черный молотый перец.

Приготовление: Молодые и нежные виноградные листья замочить в холодной воде, затем дать им обсохнуть. В говяжий фарш добавить рис, а также измельченную зелень. Приправить солью и черным молотым перцем, хорошо перемешать.

Выкладывать по 30 г готовой смеси на виноградный лист, заворачивать в форме цилиндра, хорошо закрывая свободные края.

Подготовленную толму сложить рядами в кастрюлю, залить небольшим количеством холодной воды. Довести до кипения и варить в течение 40–45 мин. Подавать с соусом из мацони с чесноком.

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт  от www.gastronom.ru

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".