Салатик-шик от Олеси Железняк. Ммммм как вкусно!

Салатик-шик от Олеси Железняк. Ммммм как вкусно!

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)

Записаться прямо сейчас!


Готовим сегодня с Олесей Железняк, известной русской актрисой.

От вкуса этого салата и непередаваемого чувства юмора Олеси можно улететь на седьмое небо.

Полетели? :)

Салат с вяленой уткой, овощами и медово-горчичной заправкой

ИНГРЕДИЕНТЫ: смесь салатных листьев - 1 штука, перепелиное яйцо - 10 штук, красный лук - ½ головки, помидоры черри - 10 штук, огурцы 1 штука, мед - 1 чайная ложка, оливковое масло - 2 столовые ложки, лимонный сок - 1 чайная ложка, перец черный молотый - по вкусу, соль - по вкусу, зернистая горчица - 1 столовая ложка, вяленая утка - 50 г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: яйца варить в кипящей воде 5 минут, разрезать на половинки.

Так же поступить с помидорами.

Салат нарвать, огурец нарезать ленточками, а лук — кольцами.

Утку нарезать тонкими ломтиками. Выложить все на тарелку.

Мед, оливковое масло, горчицу и лимонный сок переложить в банку или другую емкость, закрыть крышкой, хорошо потрясти, чтобы получился достаточно густой, однородный соус. Поперчить и посолить. Заправить салат перед подачей.

 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям




Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!