Закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб
Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей
+ дружная компания единомышленников :)
Готовим сегодня с Олесей Железняк, известной русской актрисой.
От вкуса этого салата и непередаваемого чувства юмора Олеси можно улететь на седьмое небо.
Полетели? :)
Салат с вяленой уткой, овощами и медово-горчичной заправкой
ИНГРЕДИЕНТЫ: смесь салатных листьев - 1 штука, перепелиное яйцо - 10 штук, красный лук - ½ головки, помидоры черри - 10 штук, огурцы 1 штука, мед - 1 чайная ложка, оливковое масло - 2 столовые ложки, лимонный сок - 1 чайная ложка, перец черный молотый - по вкусу, соль - по вкусу, зернистая горчица - 1 столовая ложка, вяленая утка - 50 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: яйца варить в кипящей воде 5 минут, разрезать на половинки.
Так же поступить с помидорами.
Салат нарвать, огурец нарезать ленточками, а лук — кольцами.
Утку нарезать тонкими ломтиками. Выложить все на тарелку.
Мед, оливковое масло, горчицу и лимонный сок переложить в банку или другую емкость, закрыть крышкой, хорошо потрясти, чтобы получился достаточно густой, однородный соус. Поперчить и посолить. Заправить салат перед подачей.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |