Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

💡 👉 Решайте - хотите минус 4- 7 кг за сентябрь. Или вам поменьше? :)

Не скажу, что это супер-просто (минус 4 кг за три недели), постараться все-таки стоит. И стараться можно (и нужно!) с удовольствием! Даже если вам кажется, что вы безнадежны.

Вот какой разговор состоялся у нас как-то на Буксире:

ОЛЬГА К

Здравствуйте! Первый раз на Буксире и ,если честно, то уверенности что что то получиться, почти никакой.При росте 153 вес 88.7 кг.Возраст 64 на днях. Силы воли не хватает. Одним словом,.....сама себе противна.Что только не перепробовала и ягоды Годжи, и всякие диеты и даже глюкофаж.Худела на 5 -6кг, а потом возвращались 10 кг.Блог Людмилы читаю уже лет пять, но все не решалась на Буксир.Ошибки у меня типичные: забываю про воду, и не могу контролировать себя на посиделках а также- очень люблю любые фрукты и ем их, как сумасшедшая!
Может сейчас при "пенделях" что-нибудь и получится?!

Людмила Симиненко

Оля, добро пожаловать на Буксир! И давайте сразу договоримся: мы здесь не худеем, мы здесь учимся жить стройным образом - учимся тому, как сделать этот образ жизни еще и приятным для себя. Переносите акцент с результата на процесс. Начинайте с нашей схемы питания, привыкните к ней, Один день - один шаг - и все получится!!!

Марианна

Оля откинь все сомнения прочь, главное решить что ты хочешь, действительно хочешь похудеть потому что дальше так жить уже невозможно, и отнестись к этому как к серьёзному проекту. Решить для себя что для тебя важнее поедать всё что не приколочено(цитирую нашу Олю Ефимову) и укорачивать свою жизнь или быть стройной, здоровой и подвижной на радость себе и родным и близким. А главное понять что это не временная диета, вот урежу себя а потом буду дальше жить как жила, а новый образ жизни, новое поведение, новое мышление и это навсегда, вот если поверишь в это то всё у тебя получится. это я из своего опыта, потому как пришла на Буксир в мае прошлого года с тааакими сомнениями и тааак скептически настроенная, как же ведь я такая умная и многоопытная всю жизнь борюсь с лишним весом! А вот сейчас, когда минус 20 кг - и моложе и здоровее и подвижнее и активнее и себя полюбила!

Никогда, никогда, никогда не сдавайтесь и не списывайте себя со счетов!!! Жизнь стоит того, чтобы за нее побороться. Чтобы не влачить существование, ковыляя от поликлиники до аптеки и обратно, а ЖИТЬ!

Каков ваш выбор???

Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все ваши подарки ==> http://stilno.justclick.ru/buksir

Напомню, тем, кто успеет зарегистрироваться на сентябрьский Буксир (регистрация уже скоро будет закрыта) я отправлю еще и ссылку на на запись всех дней марафона "Тонкая настройка организма на похудение без кг!

Это поможет вам сделать рывок к фигуре вашей мечты.

Начинайте следовать эти простым приемам сегодня!

Уж животик втянуть и легкость в теле почувствовать уже за первые 7 дней на Буксире вполне реально!

И ведь это будет только начало!!!

А дальше - действовать будем вместе!