Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

"Стройные" драники +

Привет!

Напомню, что в воскресенье, 13 июля в 11:00 по московскому времени мы с вами соберемся вместе на новом кулинарно-похудательном шоу.

Ссылку пришлю в воскресенье утром. Следите за почтой! Если не получите, пишите мне на l.siminenko@gmail.com

Большинством голосов вы выбрали драники для стройнеющих. Их и будем готовить!

Чем нужно запастись к прямому эфиру?

овощи (картофель, кабачок, морковь)

специи (молотый перец, сушеный розмарин)

зерненый творог, кусочек твердого сыра (например, пармезан)

натуральный несладкий йогурт или маложирная сметана (10-15 процентов).

Ну а сейчас - традиционное пятничное чтиво. Выбирайте, что вам сейчас интересно!

Врачи рассказали, почему опасно облизывать ложку при готовке

Почему картошка полезна для здоровья?

5 неизвестных фактов об арбузе

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Закрутками будете заниматься на выходных? Получите избранную коллекцию домашних заготовок здесь: http://stilno.justclick.ru/zakrutki