"Время летит незаметно вместе с жиром," - это я цитирую участницу одного из потоков Буксира которая частенько радовала нас своими очень ценными и поучительными наблюдениями.
И особо ценными - для всех склонных к полноте и быстрому набору веса умниц и красавиц (сама такая, поэтому знаю что говорю).
Вычислила она и самый главный секрет легкого похудения. Именно он позволил Р. за 2 месяца с хвостиком на Буксире растопить 10 кг лишнего веса.
Когда вы узнаете (и поймете!) секрет № 1, тогда получить фигуру мечты без мучений, станет гораздо проще.
Цитирую комментарий Р. :
Р. Сегодня вдруг созрел у меня к себе вопрос за завтраком из ломтика отварной говядины чуть смазанной песто с огурцом и помидором, а чем и как ты питалась раньше, Солнце моё? Вы знаете, пришлось сильно поднапрячься, чтобы вспомнить. Что-то всплывало в памяти, но как-то не чётко и будто не про меня.
Эта ситуация меня очень порадовала. Значит не только в теле, но и в сознании происходят замечательные изменения. Можно уже смело говорить, что я стала другой, мудрее, стройнее, лучше, чем раньше.
А потом еще один вопросик себе задала... А тебе нравится твоё нынешнее питание, только честно?! И ответ был "Да!".
Девочки, мне кажется, что самое главное в правильном питании, это всем своим существом осознать, что оно ПРАВИЛЬНОЕ и приносит тебе ПОЛЬЗУ и тогда оно будет в радость и подарит здоровье и стройность.
Да!!!! В этом суть! Понять, что это (избирательность в выборе продуктов, внимание к тому, что и сколько ты ешь) - это и есть подлинная забота о себе.
И тогда вы переходите на эти рельсы С УДОВОЛЬСТВИЕМ, борьбы не нужна.
Звучит невероятно, правда?
И все же, множество людей все портят в самом начале, когда говорят себе: "Чтобы похудеть, мне нужно взять свою волю в кулак и делать то, что мне совершенно делать не хочется, но делать надо, иначе никак" ( голодать, есть невкусную, зато низкокалорийную еду, отказывать себе во всех удовольствиях, истязать себя в тренажерном зале и т. д. и т.п.).
И большую часть времени они даже не осознают, что делают что-то неправильно, потому что диетное сознание (потерпи неделю и будет тебе счастье) оно чуть ли не с молоком матери нами впитано.
Так давайте не наступать на эти грабли снова и снова! Если вы хотите воспользоваться этим секретом номер № 1 легкого надежного похудение (через удовольствие!), то вам очень даже имеет смысл воспользоваться помощью Буксира.
И не просто записаться, пару раз зайти на блог, понять, что за неделю минус 5 кг тут не обещают и волшебных пилюль не раздают, и уйти.
Зайти на Буксир и ВЗЯТЬ то, что действительно работает и делает любую тушку стройной красавицей: маленький шаг с заботой о себе КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Это легко, это вроде, как слишком просто, зато очень эффективно. И не верьте мне на слово – испытайте сами, чтобы увидеть, каких результатов вы можете добиться!(Только всерьез испытайте, а не с мыслью - вот, когда не получится, я зато смогу сказать: "Я же говорила..")
Что вам важнее - получить результат или еще раз убедиться, что самопрограммирование на неудачу у вас сработало в полный рост?
Давайте лучше другим самопрограммированием займемся: на стройность. и на то, что все у вас получится.
Вступить в закрытый похудательный клуб здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |