Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вкусный, полезный и жиросжигающий! Миф или правда?

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Видео: Вкусный, полезный и жиросжигающий! Миф или правда?

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/lXbsZd-OyaQ

Краткое содержание видеосюжета здесь

Срочная реанимация: идеальное тело

за один месяц

Краткое содержание видеосюжета:

Грейпфрут, безусловно, полезен, но может быть опасен для женщин, употребляющих контрацептивы.

Если уровень эстрогена увеличен, грейпфрут блокирует его расщепление в печени. (Из-за эстрогена может образоваться тромб и вызвать инсульт.)

В грейпфруте больше витамина С, чем в лимоне, горькие перегородки полезны. В них есть вещество, которое стимулирует перистальтику желудка.

В нем также есть вещество, которое защищает сосудистую стенку.

Нужно помнить, что грейпфрут тонизирует, то есть на ночь его лучше не есть.

Нельзя не сказать о том, что грейпфрут жиры не сжигает! Конечно, он малокалориен, но если вы объедались весь день чипсами, тортиками и мороженым, грейпфрут тут, увы, не поможет.

Следите за своим питанием и не забывайте про полезные фрукты!

Перейти к комментариям

TOП 10 самых здоровых продуктов

Полезные свойства гречневой крупы

Велоспорт – один из самых экологичных и полезных для здоровья видов спорта

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению