Привет!
Угадайте, сколько мне на этом фото лет?
Точно меньше 30-ти. Еще до замужества и рождения детей. Вес тогда держался в районе 75-ти. И постоянные весовые качели.
И только после рождения детей и тщательной промывки мозгов от диетного подхода к похудению мне удалось вес снизить и стабилизировать в районе отметки 60-ти кг.
А ведь сразу после рождениея младшего я и вовсе 82 весила. Не мой формат, мне так некомфортно. Хотя муж не жаловался. 😘
С самого начала, как начала вести рассылку «Худеем вместе каждый день» в далеком 2006-м, на диеты у меня строгое табу. И это единственное табу в моем питании.
Сейчас уже не помню точно - в 2007 или 2008 появились мои «7 уроков стройности» в которых собраны самые важные принципы похудения без диет и голодовок.
Есть предложение!
👉 Пока 2023-й год не закончился, повторим все 7 уроков стройности! Напомню, что все уроки - были и остаются бесплатными.
В этих уроках описан именно тот подход к похудению, который позволит не только снизить вес, но и сохранить фигуру мечты.
➡️Первый урок ждет вас здесь: https://red.vkusno-legko.info/7u
В уроке будет и ссылка на специальный отчет с рецептами «Завтрак для стройных и красивых»
💡А еще - все, кто повторит сейчас вместе со мной 7 уроков стройности, получит 3 подарка от меня:
🎁Подарок # 1 Инфографика
«5 способов сделать паузу, чтобы избежать соблазна и похудеть без срывов»
🎁Подарок # 2 Пошаговая инструкция
«5-минутный омолаживающий ритуал» - к Новому году точно пригодится
🎁Подарок # 3 Сборник
«Быстро-стройные праздничные десерты» Название само за себя говорит 🎄
Жмите здесь, чтобы прочитать первый урок стройности и получить все подарки: https://red.vkusno-legko.info/7u
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |