Знаете, что больше всего бесит в ток-шоу, героями которых становятся очень полные люди?
Это когда их упрекают в безволии, в том что они не могут взять себя в руки и перестать есть все подряд и в безмерном количестве.
Это все равно что гимнастке упрекать среднестатистическую женщину в том, что она не может взять себя в руки и сразу (без подготовки и тренировки) сесть на шпагат.
У нее просто не хватит гибкости!
В ситуации с перееданием примерно та же история.
Мало того, что у полных людей как правило нет понимания того, как ПОМОЧЬ себе ХОТЕТЬ есть меньше (уменьшить аппетит естественным образом).
Зачастую главная причина - в изначально (генетически обусловленном) низком уровне самоконтроля.
Такие люди миллион раз могут давать себе обещание, ставить перед собой цели, воспитывать силу воли, но устоять перед соблазном здесь и сейчас, отказаться от добавки или вкусняшки (даже будучи не голодным) - практически не реально. Если...
Если не научиться справляться с этой своей особенностью и не найти способ себя обезопасить.
Практически - спасти!
Да, конечно, не у всех злоупотребление сладким обусловлено именно низкой сопротивляемостью соблазнам. Хотя, по статистике только у 1 из 3 человек уровень самоконтроля изначально (от рождения) высокий.
Даже если для вас есть много сладкого - это всего лишь привычка, так просто от нее не откажешься. Это не проще, чем бросить курить. Это гораздо сложнее.
Будем учиться, будем искать ВАШ путь спасения в нашей специальной 10-дневной мастер-группе "Освобождаемся от сладкой зависимости"!
Доступ в эту группу будет открыт только для участников сентябрьского БУКСИРА 2.0, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба
Регистрируйтесь здесь, чтобы справиться со своей сладкой зависимостью и похудеть: http://stilno.justclick.ru/buksir
10 дней, начиная с 4 сентября, мы с вами целенаправленно будем отрабатывать приемы и техники, которые уже С ПЕРВЫХ ДНЕЙ применения дадут вам почувствовать сладкий вкус... свободы о сладкого.
Представьте, что ваше тело - это река.
Если впадающие в него ручьи и речки сладкого всегда как в дни весеннего половодья, то ваша река (ваше тело) всегда будет выходить из берегов - как бы вы не пытались вычерпать лишнее с помощью фитнеса и периодических попыток воздержатся от сладостей.
Нужен принципиально другой подход!
Вы поймете с какой стороны зайти чтобы войти в свои берега (вернуть нормальный вес), приняв участие в мастер-группе "Освобождаемся от сладкой зависимости"
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |