Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Хотите, не хотите, а в воскресенье, мы будем готовить это. Мне очень нравится!

Привет!

Пишу строго по существу, чтобы не отвлекать вас от подготовки к выходным. :)

Мы с семейством решили начать прямо сейчас - испечем на углях купаты и кабачки, в углях - картошку и кукурузу и скоротаем вечерок во дворе под звездным небом (если не уснем до того, как звезды станут видны :)

Итак, по порядку.

1. Большинством голосов в качестве блюда для очередного кулинарно-похудательного шоу выбрана рыба в фольге с овощами. Прямая трансляция с моей кухни начнется в 11:00 по московскому времени здесь: http://vkusno-legko.com/good/detail.php?ID=50748

Там же уже сейчас, на странице воскресной прямой трансляции вы найдете список продуктов, которые вам нужно приготовить к воскресенью. Советую сразу добавить эту страницу в избранное, чтобы потом не искать.

2, Прямо сейчас скопируйте пункт номер один и разместите в качестве поста на своей странице в соцсети или переправьте по почте друзьям :) Чем больше нас соберется вместе, тем будет веселее и даже вкуснее! И я очень хочу получать ваши вопросы не только до прямого эфира, но и во время него!

3. На следующей неделе будет регистрация на августовский Буксир Людмилы Симиненко. Не пропустите, чтобы не оказаться за бортом! Сентябрь вы должны встретить обновленной! Начало регистрации в 10:00 по московскому времени 29 июля. Будем разбираться с кашей в вашей голове + с безобразием в вашем холодильнике, а также на ваших боках и бедрах. Следите за моим письмами!

Ну и на закуску - новые публикации на нашем сайте :)

Снижение физической активности – главный виновник растущей эпидемии ожирения

Вода помогает поддерживать здоровье

Орехи сокращают риск развития сердечных болезней на треть

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Что? Буксир Людмилы Симиненко

Где? На секретном блоге, закрытом паролем.

Для кого? Для тех, кому нужен буксир по жизни и дружная компания единомышленников

Когда? Начало регистрации на август - 29 июля 2014 года

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению