Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

👉 4 принципа подбора одежды, которые стройнят и всегда актуальны

Забегайте на огонек в нашу воскресную избу-читальню!

Все, что вам важно интересно и что вы могли пропустить из архива моих постов и рассылок.

Жмите:

Что ест английская королева, чтобы дожить до 94 лет в добром здравии (завтрак, обед и ужин Елизаветы II)

4 принципа подбора одежды, которые стройнят и всегда актуальны

Стройные блины без сахара

Коллекция особых десертов для снижения веса (на правах рекламы)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Смотрите специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядную карту-схему

На ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.

Чтобы в течении всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.

Просто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете" к ней ваши любимые блюда и продукты.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема