💡👉И еще рецепт для уменьшения аппетита!

💡👉И еще рецепт для уменьшения аппетита!

 

Привет!

Вот скажите, кто не надеется, что в старости будет бодреньким, здоровеньким и при памяти?! И я не исключение, каюсь)) И тут на тебе, моя коллега Ирина, автор руководства «Простой способ худеть без войны с лишним весом», сообщает мне, что ученые открыли ген деменции. Оказывается старческому слабоумию и забывчивости не подвержены всего знаете сколько людей? 1%!!! Ужас.

А я так в двойном ужасе, потому что сейчас  рядом со мной угасает близкий человек (моя свекровь) и я вижу, как это страшно когда ты даже своего сына узнаешь не каждый день.

Ускоряет и усугубляет деменцию несбалансированное ("пустое" питание), лишний вес и малоподвижный однообразный образ жизни. То есть ,если ничего не делать в молодом и зрелом возрасте, в пожилом это дело будет развиваться и конкретно портить жизнь.

Мы же не будем с вами безучастно ждать такого исхода?  Про самые важные меры профилактики напомнит нам Ирина Черненко, автор новенького руководства "КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ БОРЬБЫ С СОБОЙ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ"

Что делать, чтобы не сдаться в плен старческому слабоумию

  1. Давать себе физическую нагрузку, потому что качество мышления зависит от того, насколько активными мы себя чувствуем.
  2. Обязательно употреблять в пищу продукты с полезными жирами, магнием, глицином: рыба, орехи, оливковое масло, брокколи, бобовые.
  3. Постоянно чему-то новому учиться, считать в уме и таким образом заставлять шевелиться извилины, то есть тренировать мозг.
  4. Развивать в себе «толстокожесть» - стараться спокойнее реагировать на стресс, от которого не убежать.
  5. Дарить себе новые впечатление, бороться с однообразностью жизни, путешествовать, потому что монотонность жизни – кратчайший путь к деменции.

Вы можете приготовить натуральную вкусную добавку, стимулирующую работу мозга, уменьшающую аппетит, улучшающую зрение, защищающую от онкологии и стимулирующую выработку коллагена для упругости кожи и здоровья суставов.

Она получается вкусной и хранится долго. Потратил раз пять минут и пей себе около месяца. В итоге, и память улучшается, и работоспособность, вырабатывается коллаген для упругости кожи и здоровья суставов. Да еще и зрение улучшается, кишечник как по часам работает!

Ловите рецепт здесь https://secrets.vkusno-legko.com/stroinost-bez-voiny

Не поленитесь поискать его на этой странице!  

Всего вам самого доброго!


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!