😉👍👉 Вкусно, сладко и легко - мечты сбываются с Натали Портман!

😉👍👉 Вкусно, сладко и легко - мечты сбываются с Натали Портман!

Бабушкин рецепт:

Избавьтесь от "мокрой проблемы"

по щучьему веленью!

 

Кто бы мог подумать!

Это блюдо от Натали Портман идеально подходит для холодной зимней поры в России.

Смотрите рецепт некалорийной вкусности 

Теплый салат из цветной капусты от Натали Портман

Ингредиенты: цветная капуста - небольшой кочан, красный лук - 1 . укроп - пучок, шпинат - пучок, миндальная стружка, мед - 1-2 ст.л., яблочный уксус - 2 ст.л., изюм - 150 г. оливковое масло

Способ приготовления: цветную капусту промойте и разделите на соцветия.

Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.

Далее положите капусту на противень, полейте оливковым маслом, добавьте соль по вкусу.

Запекайте 15 минут.

Красный лук порежьте кольцами и добавьте к капусте.

Готовьте еще 20 минут (до готовности капусты).

Для соуса: смешайте яблочный уксус, мед и предварительно замоченный в воде изюм.

Добавьте соль и перец по вкусу.

Как и с чем подавать

Когда капуста с луком приготовится, выложите их на блюдо, добавив порезанный укроп, крупно порванный шпинат. Полейте соусом и посыпьте сверху миндальной стружкой.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Приятного аппетита и до завтра!

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!