👉 10 причин сделать это и похудеть

👉 10 причин сделать это и похудеть

Привет, мои хорошие!

С весной вас, дорогие мои!!! 1 марта наступило и практически не оставило нам вариантов.

Будем просыпаться от зимней спячки, выбираться из кокона и порхать как бабочки!

И конечно же, стройнеть и влезать в новые одежки!

У меня не осталось ни одной вещи из "прошлой жизни". Из той, когда размер одежды был 50-52 (по российским меркам).

Было бы интересно примерить сейчас на мой 44-46 по той же шкале.

Конечно, чтобы "взаправду", а не понарошку начать менять свою жизнь, нужно для начала самой себе ответить на вопрос "Зачем?". Нет стабильной мотивации - нет последовательности реальных действий.

Ведь для того, чтобы регулярно пить воду и не забывать покупать овощи и фрукты - тоже нужна мотивация. Зачем?

Вот 10 вариантов ответа на этот вопрос. Есть среди них ваши?

Мне жутко ощущать себя горой жира.

Я ХОЧУ ощущать свое тело стройным и гибким.

В магазине одежды я устала подбирать себе одежду размера 50+

Я хочу выбирать и носить то, что мне нравится.

Я ненавижу выслушивать от врача советы "вам надо похудеть".

Я хочу легко и без одышки подниматься на высокий этаж.

Я расстраиваюсь, когда живот идет впереди меня и мне надоело шарахаться от всех зеркал.

Я хочу ловить свое стройное отражение в витринах, когда иду по улице.

Я устала зависеть от еды и впадать в истерику, если в доме нет сладкого.

Я хочу наслаждаться вкусной едой и не знать, что она несет мне красоту, здоровье и легкость.

Как сделать так, чтобы получить, что хочешь? Просто делать, то, что к этому тебя ведет. Здесь и сейчас.

Съесть полконфеты вместо пяти. Заменить вторую котлету на яблоко. Пройти часть пути до работы пешком...

День за днем. И килограммы тают...

Вам нужен готовый план-сценарий для запуска жиросжигания за 7 дней? Получите его здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart

7 подробных жиросжигательных планов-сценариев дня 
Легко впишется  в любой  ваш рабочий или  выходной день!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: