Вы когда-нибудь голодали?
У меня самый длинный опыт голодания (5 дней) был когда училась в 10м классе. Тогда это был выпускной класс и быть к окончанию школы стройной мотивация была ого-го. Да и молодость горада берет "на раз".
Только все равно легко не было. Было безумно тяжело. Я почти все время пыталась спать, чтобы не чувствовать голод.
Какой был результат? Минус 7 кг. Набирать их обратно начала практически сразу. Через две недели была уже прежних размеров.
Это история очень хорошо иллюстрирует мое видение вот в в этом разговоре, который состоялся на моем канале в Яндекс.дзен:
Мой способ интенсивного похудения (когда очень хочется за короткое время увидеть ЗАМЕТНЫЙ результат) - я во всех деталях продемонстрирую на закрытом Экспресс-практикуме интенсивного похудения
За 10 дней (21-30 сентября) - минус 2-4 кг.
Для меня голод - давно уже с под запретом. Поэтому если вам важно быстро, и при этом без голодных обмороков - присоединяйтесь!
Регистрация - с 18 сентября.
Ссылку пришлю утром.
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Скачай на Свой Компьютер Эти Рецепты
и Начни Молодеть Вместо Того,
Чтобы Считать Новые Морщины
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |