Суп из такого набора продуктов весьма и весьма полезен стройнеющим, а также страдающим синдромом раздраженного кишечника.
Именно он является ценным блюдом, которое стоит научится готовить.
Хотя бы разок приготовьте этот супец от Анастасии Стоцкой, и вы поймете, что он заслуживают места в вашем повседневном меню.
Крем-суп от Анастасии Стоцкой:
Ингредиенты: цуккини – 3 шт., лук-порей – 2 шт., фенхель – 1 шт., базилик – по вкусу., соль – по вкусу., перец – по вкусу.
Способ приготовления:
Белую часть лука-порея, цуккини и фенхель произвольно нарезать и обжарить на оливковом масле.
Влить немного воды, тушить 10 минут. Добавить соль, перец.
Измельчить овощи в блендере, развести водой до желаемой консистенции, довести до кипения и снять с огня.
Подавать с мелко рубленным базиликом.
Совет к рецепту от Анастасии:
Чтобы сделать блюдо нежнее и вкуснее, вместо воды влейте в суп сливки, доведите до кипения и снимите с огня. В каждую тарелку можно положить сухарики.
Приятного аппетита!
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |