Как сохранить лето в банке? Компотик без сахара и компания!

Как сохранить лето в банке? Компотик без сахара и компания!

Привет!

Знаете, чего от меня требовали домашние каждый день в нестерпимую жару, пока она стояла? (Слава Богу, те деньки позади, но то ли еще будет - лето только наполовину закончилось).

Требовали они от меня домашнего ледяного компотика : )

Когда варила из свежих фруктов, а когда просто доставала из погреба и открывала баночку.

Благо, в прошлом году я кое-что накрутила  по книге Марины  Шевченко (она администратор наших с вами групп в соцсетях) Избранная Коллекция Домашних Заготовок. Впрочем, подробней она сама вам все про компотики расскажет.

Здравствуйте, мои дорогие! Надеюсь, вы случаю жары не начали глушить газировку? Я вот хочу предложить вам крайне здоровую альтернативу.

Домашние компотики! Мало того, что результат много пользы принесет в любое время года, дело это еще для фигур -нужное, процесс консервирования ох, какой энергозатратный .

Впрочем, речь сегодня  пойдет о компотах, вот давайте к теме и перейдем.

Компот – необычайно вкусный, питательный и полезный напиток. Прохладным, он прекрасно утолит жажду в жаркую погоду, а горячим – быстро согреет и ободрит нас в зимнюю пору. Никакие магазинные газированные напитки, минеральные воды и соки не принесут нам столько пользы, сколько может дать простой и несложный в приготовлении компот.

А вот в европейских традициях компотом называется непривычный для нас напиток, а фрукты, сваренные в сиропе, которые подаются на десерт в специальных креманках вместе с сиропом, в котором они варились.

Но мы привыкли называть компотом напиток, сваренный из воды, сахара (вы сами контролируете его количество!) и разнообразных фруктов и ягод.  Компот - это своего рода витаминный напиток, который обеспечивает наш организм разнообразными витаминами, пектиновыми веществами, минералами, а также фруктозой – фруктовым сахаром, который полезней и легче усваивается организмом, чем глюкоза и сахароза.

 Домашние компоты, приготовленные из натуральных продуктов, без красителей и консервантов принесут большую пользу нашему здоровью, зарядят нас энергией, бодростью и хорошим настроением. Например, как… Компот низкокалорийный

Отличный компот для тех, кто следит за своей фигурой. Без сахара!

Компот из черной смородины в собственном соку (или в яблочном, или в малиновом)

Ha l кг черной смородины: 700-800 мл черносмородинового, или яблочного, или малинового сока.

Подготовленные ягоды уложить в стерилизованные банки по плечики, залить свежеприготовленным соком (яблочный сок делают из яблок летних сортов), прикрыть прокипяченными крышками.

Поставить заполненные банки в кастрюлю с холодной водой, довести до 80 °С и пастеризовать: пол-литровые банки – 10 минут, литровые – 14 минут. Банки вынуть, немедленно закатать крышки, перевернуть вверх дном, оставить на сутки.

Если вы предпочитаете не тратить лишние деньги, и в ваших краях фрукты и овощи в сезон гораздо дешевле, чем зимой, вам никак нельзя пропустить Избранную коллекцию домашних заготовок!

Если взять калькулятор и подсчитать, то окажется, что ваша экономия за зиму только на овощных и фруктовых консервах составит сотни, а то и тысячи рублей (смотря, с какой скоростью в вашей семье их уничтожают :)!

А это 1 000 процентов, не меньше! И это не описка! Домашние консервы могут выйти дешевле магазинных в 10 раз!

К тому же, вы  будете точно знать, что вы положили в банку. А этого дорогого стоит!

Получить избранную коллекцию здесь: ==> http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki

Рецепты, которые для вас собирала Марина Шевченко (именно она собрала эту коллекцию)

 Упрощены донельзя (процесс консервирования в удовольствие превращается) +

 Рецепты проверены не одним поколением (лихорадочно беспокоиться по поводу взорвавшихся банок можно и не начинать) 

 Умопомрачительно вкусны (у меня просто слюнки текут при чтении многих рецептов).

Да что и говорить… экономия выходит значительная. Судите сами:

Избранная коллекция рецептов домашних заготовок готова к скачиванию!

Получить избранную коллекцию здесь: ==> http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki

Сейчас один день - год кормит, поэтому нельзя терять ни минуты!

 

 
получите здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/zakrutki

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Этот вкуснейший дар природы улучшает состояние сердца

Три порции этих продуктов в день помогут прожить дольше

Эксперты назвали 10 самых полезных фруктов

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!