💡 А если лишние кг... от скуки? 

💡 А если лишние кг... от скуки? 

Привет, мои хорошие!

Недавно у нас на БУКСИРЕ (это наш закрытый похудательный клуб) Ирина поделилась таким честным инсайтом (спасибо ей за это огромное!):

"Я тут недавно выяснила свою скрытую причину (выгоду) лишнего веса. И она кроется как раз в однообразии моей жизни. Есть выражение — «день сурка», а у меня целая «жизнь сурка». И лишний вес мне нужен для того, чтобы хоть как-то разнообразить свои серые будни. Внести нотку новизны. Борьба с лишним весом как раз для этого подходит. Хоть какое-то разнообразие…"

Прям мурашки! 🤯 Получается, что бесконечная борьба с весом — это просто способ добавить хоть какую-то драму в жизнь? Вот это поворот!

А дальше Ирина написала то, что многие из нас чувствуют, но стесняются сказать:

"Проблема ещё и в том, что я сама не знаю — ЧЕГО я хочу на самом деле? В каком направлении развиваться? С хобби как-то не сложилось: шить, вязать, мастерить, рисовать — я не умею. Петь и танцевать — тоже."

Ну и мне сразу в голову: а сколько раз мы слышали этот совет от всех вокруг? "Найдите хобби!" "Займитесь чем-нибудь!"

Спасибо, капитан Очевидность! 🙄

Какое хобби? Скучно это всё!

А что, если... Пишу в чате Ирине:

"Вот, кстати, у вас очень хорошо получается структурировать свои мысли, делать выводы. Скорее всего, вам это и нравится делать."

И Ирина такая: "Да, техника письма, анализа, выражения своих мыслей — мне нравится! Давно хочу опять начать вести дневник. Выгружать туда свои мысли и эмоции. Дневник саморефлексии, так сказать. Хочу купить красивую тетрадь для этого! 😁"

Вот так просто! Не лепка горшков или написание портретов, а просто — купить красивую тетрадь и писать.

И ведь это ещё как может заменить бутерброд от скуки!

Получается, можно просто посмотреть шире? Варианты хобби шитьем-вязанием не ограничиваются.

У нас на БУКСИРЕ как-то Наталья была, которая очень любила делать необычные снимки во время прогулок. Такими шедеврами с нами делилась!

А у вас есть свой способ не заедать скуку? Что работает лично у вас? Может, это что-то простое, что не требует особых сложностей, но приносит удовольствие?

Поделитесь, не жадничайте! 😘 Вдруг ваша идея окажется для кого-то настоящим открытием. ⬇️

И у меня, кстати, пост в тему есть: 👉 17 способов занять себя вечером, сидя на диване, и отложить обжорство на завтра

Здесь: https://t.me/stroynostlegko/600

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: