"Золотые правила непотолстения в отпуске" Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. |
Даже если вы не суеверны, а гороскопам не доверяете и вовсе, хранителя года – свинью, есть не советую.
Особенно если вы соблюдаете пост
Что если приготовить…
Бефстроганов из кальмаров от Райана Гослинга
Ингредиенты: кальмары - 600 г, сметана - 2 стакана, мука - 2 ст. л., лук репчатый - 1 шт., масло растительное - 2 ст. л., соль - по вкусу, перец - по вкусу
Способ приготовления: кальмаров очистите, вымойте, нарежьте соломкой.
Посолите и поперчите.
Обжарьте на сковороде в масле с мелко нарезанным луком.
Посыпьте мукой, размешайте и обжарьте до золотистого цвета.
Добавьте сметану и дайте прокипеть.
При подаче посыпьте зеленью.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |