Эти 20 минут в день сделают вашу фигуру достойной подиума!
Эти 20 минут в день сделают вашу фигуру достойной подиума!
Привет!
Не читайте дальше это письмо, если вы мечтаете заполучить хорошую фигуру и отличное здоровья, сидя на кресле днем и лежа на диване вечером.
Решение этого квеста вы здесь не найдете.
Если же вам не жалко посвятить себе 20 минут каждый день, готовьтесь через пару месяцев (аккурат к Новому году) принимать комплименты!
Отличный комплекс упражнений, который можно делать дома, вы найдете на странице регистрации на ноябрський Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.
Там есть ссылочка. Просто кликните по ней - и готово!
Предлагаю отличный план:
А чтобы следовать этому простому и весьма эффективному плану вам было проще и веселее (с моими пенделями и подсказками), цепляйтесь за ваш Буксир!
Мы начнем месяц с повторения основной похудательной схемы питания и выявления самых губительных для вашей фигуры ошибок.
А в субботу, 31 октября отвечу в прямом эфире на вопросы участников Буксира и дам похудательную установку на ноябрь.
Готовьтесь и постарайтесь попасть на прямой эфир (запись тоже, конечно, будет, но в прямом эфире эмоции передаются на раз)!
Еще хорошая традиция: отличная компания у нас подбирается в ноябре! И новички есть и уже опытные Буксировцы -
Ирина из Уэльса, Саша из Тамбова, еще Ирина - из Енисейска, сестры Ольга и Юлия из Баварии и другие опытные бойцы :) ... Врачи, учителя, журналисты, бухгалтеры.
В общем, как всегда в нашем клубе: подсказать, что изменить для лучшего результата могу не только я, но и те, кто уже приближается с помощью Буксира к своей фигуре-мечте и даже достиг ее (есть у нас и вполне довольные своей фигурой барышни).:)
|
«Возьми Четкую Программу Похудения для Кормящих Мам и Уже Через Неделю Начинай Принимать Комплименты»
100-процентно безопасно для твоего ребенка!
|
|
Открытие механизма транспортировки фруктозы позволит лечить рак, ожирения и диабет |
|
|
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Когда (сразу после регистрации) получите подарки, сразу откройте файл Специальный отчет "14 дней - перезагрузка"
За те 14 дней я сбросила несколько нагулянных в длительной поездке кг. Вкусно и с удовольствием. И в отчете - подробно описано, как это у меня получилось.
Получите отчет, другие подарки и доступ к ноябрьскому Буксиру здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
И не забудьте скачать, сохранить на компьютере и опробовать комплекс упражнений!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко.
Перемены с вами могут произойти невероятные! Просто поразительно, как может измениться фигура всего за полтора месяца. И это без голодных диет!!!!
Лица этой участницы Буксира мы не увидим, и из сообщения вы поймете почему
Отправляю свой краткий отзыв! Только небольшая просьба: пожалуйста, измените имя, а то оно у меня довольно редкое, а фотографии слева я очень стесняюсь... Если что, пусть будет Мария, меня так крестили. Большое спасибо!
Вместе с Людмилой мы выявили мои слабые места - то, что именно мне мешает сбросить вес, и разработали план, что конкретно я делаю когда на меня находит приступ вечернего обжорства. Не буду врать, что я уже справилась с дурной привычкой на 100%. Но, даже когда (уже оооочень редко) я наедаюсь перед сном, я обнаруживаю что ем теперь совсем не то, что раньше. Да, перебарщиваю иногда с количеством, но тем не менее, вес неуклонно идет вниз.
Когда мы с участницами нарушаем основные правила и ругаем себя, — Людмила каждый раз находит за что нас похвалить! И ведь получается не зря — мы все что-то нарушаем, не всегда выполняем задания, а каким-то чудесным образом продолжаем худеть)
Еще, я стала позволять себе мороженое! Мое меню стало намного более разнообразным, только за время буксира я попробовала осетинские пироги с зеленью, вареники с разнообразными ягодами, вкуснейшие легкие десерты. Помимо тем о еде, Людмила мотивирует нас на новые занятия и увлечения. Теперь я не сижу дома по выходным, со сладостями перед телевизором.
Сейчас мне кажется, я питаюсь просто как принцесса! Вкусные красивые лакомства, небольшие порции, на красивой тарелочке, маленькой ложечкой! Смакую и наслаждаюсь, а не просто набиваю себя едой, как бывало раньше.
Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir