Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вспомним эти рецепты стройности от моей любимицы - Кейт Хадсон. Минус 27 кило!

Привет!

Вам нравится Кейт Хадсон? Лично я обожаю эту голливудскую актрису!

Поэтому с большой радостью выбрала для традиционного нашего ретро-выпуска(письма из архива) именно этот выпуск.

Про рецепты стройности от Кэйт Хадсон.

Это наш человек! В том, что она понимает простую вещь - лишний вес берется от лишней еды. Хочешь быть стройным - смотри на свою тарелку.

Так что, когда я натолкнулась на ее интервью в журнале на тему поддержания отличной физической формы, не могла пройти мимо!

Самые интересные и полезные для нас с вами фрагменты этого интервью смотрите здесь (кликай!)

Узнайте, как Кейт удается оставаться стройной без 6-ти часовых тренировок (а ведь ходили такие слухи!).

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Ура-ура!!! Уже на следующей неделе, 22 марта начинается регистрация на апрельский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. Начинаем готовиться к пляжному сезону!!!

Из комментариев на мартовском буксире.

Татьяна Хомич

Третий день на даче. Полный дом гостей. Праздник в разгаре. У меня всё получается: ем медленно, много общаюсь, фоткаю и постоянно куда-то бегаю (хозяйка же дома). Даже муж в какой-то момент уже сказал: " Да сядь уже покушай!" Но я-то кушала. "Да что ты там ела?" Вот это достижение: он у меня от природы много не ест.
Соседка, которая старше меня и никогда не страдала лишним весом, назвала меня "стройняшкой".
Перед сном, когда все были нетрезвые и с полными животами, я даже почувствовала голод. Улыбнулась себе - какая умница - выпила йогурт и спать.
Душа поёт!
Девочки, это такое умопомрачительное ЧУВСТВО! Желаю всем испытать такое же!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: