Живи вкусно, живи легко - Кто вас заставлет это делать?

Кто вас заставлет это делать?

Кто вас заставлет это делать?

 27 интеллект-карт по бизнесу в Интернет. Как получить бесплатно? Узнай здесь: http://information-marketing.ru/?data=[id:2759773/]

 

Привет!

Похудеть килограммов на 150 - это вам не фунт изюма съесть. Дело это долгое и трудное. Но ведь реальное!

Особенно впечатляет, когда историю преображения человека длиною в долгие месяцы и даже годы  вкладывают в рамки одной телепередачи.

 Фантастика!

Впрочем, я отвлеклась. Я обещала рассказать вам, что зацепило меня в рассказе героини одной из таких передач.

Худеть она, конечно же, пыталась бесконечное число раз. Однако становилась со временем только толще. Когда она садилась на очередную диету,  хватало ее ненадолго. И если в руках оказывался пакет чипсов, она съедала пять штук, а потом говорила себе: "Ладно, доем уже все. По любому диета испорчена. Завтра снова попробую начать".

Теперь, когда подход совершенно иной (практиечски один в один совпадающий с нашим с вами подходом) логика работает другая: "Хорошо, я съела пять штук. Можно и остановиться. Я НЕ ОБЯЗАНА доедать все до конца".

И не только с чипсами и тортиками это работает! За завтраком, обедом, ужином, в гостях, в кафе... Если вы уже наелись, вы НЕ ОБЯЗАНЫ доедать все до конца!


 

 

 

Готова, наконец, похудеть и всегда быть в форме?

Легко!

Начни прямо сейчас с Ветром Перемен!



Перейти к комментариям
Грибная икра

На 5 порций вам понадобится: перец черный молотый, соль по вкусу, чеснок - 1-2 зубчика, масло растительное - 2 ст. ложки, лук репчатый - 2 головки, грибы соленые - 300 г.

Мультиварка Redmond Rmc4503 (Редмонд Рмс4503) + Блендер Maxima MHB-0629 (Максима МХБ-0629)
Мультиварка Redmond Rmc4503 (Редмонд Рмс4503) + Блендер Maxima MHB-0629 (Максима МХБ-0629)
Готовьте легко! В комплекте:
10 автоматических программ приготовления пищи.
Максимальный объем: 5 л.
Мощность: 800 Вт.
Съемная чаша из алюминиевого сплава с антипригарным покрытием.
Равномерный нагрев чаши со всех сторон.
Съемный разборный паровой клапан.
Разборная крышка.
Контейнер для сбора конденсата.
Функция поддержания температуры: 8 часов.
Функция отложенного старта: 24 часа.
Звуковой сигнал о готовности продукта.
Держатель для ложек.


Приготовление: Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на масле.

Грибы мелко порубите.

Соедините грибы с луком и тушите 5–10 минут. За 2 минуты до окончания тушения добавьте толченый чеснок, посолите и поперчите.

Перед подачей оформите икру зеленью.

Примерная питательная ценность одной порции – 90 ккал

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт  от http://www.mmenu.com/

  

Малоподвижный образ жизни грозит женщинам диабетом

Ожирение: когда вес становится уже лишним

Что можно есть в Великий пост?

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!