Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Сытно-стройный фруктовый салат и еще раз о похудательной мотивации

Привет!

Вы же это не пропустили?

Доступ к онлайн-тренажеру "Генератор похудательной мотивации: прокачать за 21 день и реально похудеть"" от Ирины Черненко уже лькрыт!

Получите доступ к онлайн-тренажеру и подарки тут: http://secrets.vkusno-legko.com/motivaciya_trening

Ирина расскажет, где взять самое нужное для снижения веса - похудательную энергию:

У человека всегда есть возможность жить лучше, чем в настоящий момент. Только для этого нужно захотеть жить лучше. Куда проще мириться со своими недостатками, придумывать аргументы (это делать каждый мастер)) Все стараются похудеть, но не все достигают идеальных результатов. Почему? Да потому что мотивация в любом деле, меняющем Вашу жизнь должна подпитываться чем-то извне. Должно быть что-то такое, что заставляет каждый день прикладывать усилия и не забывать о том, что Вы решили сделать для себя.

Когда я худела на большое количество кг после вторых родов 13 лет назад, мне не хватало именно таких вот напоминалок. Хотите, называйте их пенделями.

Поэтому я и создала специальный тренинг, гарантирующий "несворачивание" с похудательного пути. Ваш путь к стройности должен быть ровно той длины, которая нужна для достижения задуманных в начале результатов. И никак иначе!

Главное, что сделает для вас онлайн-тренажер - это:

даст физически ощутимый прилив энергии;

зарядит позитивным настроем;

подарит уверенность в реальности результата;

освободит от вредных пищевых привычек;

создаст ВАУ-эффект "Я все могу"!

научит ловить похудательное настроение;

снимет все преграды для снижения веса;

То есть у Вас появится настоящий генератор похудательной энергии. В результате для эффективного похудения и удержания результата надолго у Вас появится внутренняя, а не внешняя мотивация. То есть собственный контроль, преодоление вредных привычек в питании – обретение полезных. Тренин облегчит схему "трудности-преодоление". У Вас будет желание, а главное - энергия на активные действия. Худеть будет приятно и легко и это обеспечит новые и новые победы над собой, получение ни с чем не сравнимого удовольствия от собственной успешности.

Проходя тренинг Вы будете

испытывать радость, когда приготовите новый похудательный рецепт;

принимать как благо необходимость готовить похудательные блюда, потому что они просто «вливают» в Вас каждый раз порцию здоровья (тут даже не нужно сравнивать пользу от бутерброда с кетчупом и сосиской или от омлета с помидорами и зеленью, например);

видеть, как «слетают» размер за размером и поощрять себя новыми красивыми нарядами;

начнете с интересом «выуживать» из интернета все новое и интересное, что помогает худеть и дарит удовольствие;

уменьшение веса будет вдохновлять ухаживать за собой, становиться женщиной до кончика ногтей, тщательно продумывать сочетания помады и цвета кофточки и т.д. Не удивляйтесь, если это желание «прорежется» после того как его не было долгое время)) Обретаемая стройность провоцирует на самые лучшие перемены!

Сытно-стройный фруктовый салат

1 нектарин или персик, 1/2 апельсина, 1 киви, 1 ст.л. мюсли, 1 ст.л. натурального белого йогурта, 3 листочка мяты

Фрукты очистите и нарежьте произвольно небольшими кусочками. Добавьте мюсли, йогурт и порванные руками листочки свежей мяты. Все перемешайте и дайте настояться 10 минут.

Пробуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Всего Вам самого доброго!

Перейти к комментариям