Больше рецептов хороших, разных!
Отличный девиз для тех, кто решил сделать еду своим союзником в похудении.
На Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе союзников у вас будет еще больше. И их помощь ох как пригодится!
Чтобы начать с первого же дня и даже раньше (закрытый блог Буксира уже открыт!) , вступайте в наш клуб сейчас здесь:
http://stilno.justclick.ru/buksir
На Буксире мы каждый месяц начинаем с разбора нашей основной похудательной схемы питания.
По схеме вы наглядно увидите, как компоновать ваши любимые блюда и самые обычные продукты, чтобы получилось главное - то, что сделает вас стройной автоматически.
А вот и парочка рецептов, которыми поделились участницы буксира, ликвидировавшие уже больше 10 кг лишнего веса!
Яркий салатик от Ирины К. из Керчи:
В воскресенье сделала новый салатик... Ходили как-то в гости, там первый раз попробовала, мне понравился... Очень просто готовится! Банка кукурузы, банка красной фасоли, болг. перец ( я сделала разного цвета - красный, желтый, зелёный), ялтинский лук, зелень (петрушка), сухарики. Плюс заправка - оливковое масло, чеснок, соль, перец. Заправить и дать постоять минут 5, чтобы пропитался.
Йогуртовый суп от Татьяны из Германии:
Занимайте ваше место в закрытом клубе и стройнейте вместе с нами здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir
И не удивляйтесь потом, что к лету вам потребуется обновлять гардероб одеждой меньшего размера.
Мы на Буксире жжем не по-детски! :)
Самая знаменитая история успеха:
Татьяна Рюмина, Новая Зеландия
Сейчас и вспомнить странно, какая я была толстая, неуклюжая и от этого очень в себе неуверенная. А болезней сколько было! На Буксир тогда решила записаться от отчаяния, потому что всю жизнь пыталась похудеть, испробовала, кажется, все диеты в мире, ничего не помогало, вес только увеличивался, и вот это Людмилино "худеем без диет и голода" пришлось очень по душе. Хотелось попробовать, а вдруг получится. И действительно, все получилось и даже гораздо лучше, чем я надеялась. Сбросила лишний вес (30 кг!), исчезла одышка, нормализовалось давление, перестали болеть суставы.
Да что говорить, просто приятно, когда продавщица в магазине говорит: "Нет, эта куртка Вам велика будет, Вам 44-46-ой размер нужен, не больше".
Действуйте! И помните главное: все у вас получится! Искренне ваша Людмила Симиненко |
|
|
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |