😋🍢👉Нежные люля кебаб от Михаила Галустяна + салат

😋🍢👉Нежные люля кебаб от Михаила Галустяна + салат

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

 

Готовим фарш для знаменитых люля кебаб от Михаила Галустяна!

Сразу готовьтесь к вороху комплиментов от дегустаторов!

Будет так вкусно, что промолчать не сможет никто.

Люля кебаб от Михаила Галустяна

Ингредиенты: 0,5 кг куриного филе, 100 г бастурмы, 3 помидора, 2 красные луковицы, круглый армянский лаваш, рукола, укроп, аджика, оливковое масло, соль, перец.

Способ приготовления: в мясорубке прокрутить куриное филе и лук. Добавить мелко нарезанный укроп, аджику, перемешать.

Сформировать кебабы, нанизать на шампуры, обжарить на гриле, смазанном оливковым маслом. Или приготовить люля на костре.

Нарезать помидоры некрупно, лук – полукольцами, бастурму – тонкими полосками, добавить руколу, соль, перец, оливковое масло.

Лаваш прогреть на сковороде, выложить, на него кебабы, салат, свернуть конвертом

Приятного аппетита!

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!