Живи вкусно, живи легко - 📌👉 Вторая часть диагностической карты!

📌👉 Вторая часть диагностической карты!

📌👉 Вторая часть диагностической карты!


Сегодня мы с вами пройдем вторую часть диагностики для выявления вашего самого эффективного на данный момент шага в похудении.

Если первую часть пропустили, пройдете две сразу :) 

Это у нас с вами домашняя работа перед нашим воскресным мастер-классом

Напомню, что в это воскресенье,  28 июня в 16:00 мск я проведу открытый мастер-класс

"Как похудеть, даже когда похудеть не получается".

Чтобы гарантированно получить ссылку-приглашение, достаточно нажать вот на эту кнопку. 

На открывшейся странице вы и диагностику пройдете.

И ловите новый навык-привычку молодости, красоты и здоровья в любом возрасте  в рамках нашего челленджа "Вечно молодой".

👉🏻 Навык - привычка # 26 -  Ложиться и вставать примерно в одно и то же время и в будни, и в праздники.

Это не моя фантазия. Это результат исследования жизни долгожителей. У подавляющего большинства нет такой привычки - отоспаться в выходные :)

Они всегда рано встают и всегда вовремя ложатся спать :)

Ваша покорная слуга точно также. За исключением 1 января всегда просыпаюсь без будильника около 5 часов утра. Посмотрим, сколько я проживу :)  А про стройность уже сейчас точно могу сказать -  такая привычка помогает быть в форме!

Задание на прокачку: И в субботу и в воскресенье проснитесь как обычно в рабочий день.  Лучше вздремнуть потом днем, чем валяться в кровати до 10-12 часов.

пройдите диагностику сейчас: 



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!