Кашка вкусненькая-вкусненькая получилась (на мой весьма не претенциозный вкус).
Я вообще всеядная стала (это раньше много отчего нос воротила) - если продукты натуральные и не ядовитые, все можно вписать в свой рацион. С большой пользой для здоровья и для фигуры тоже.
Я ведь вам много раз повторяла: всегда стремитесь к разнообразию в вашем питании. Гастрономическая скука - враг стройной фигуры!
И вот в полном соответствии с собственной установкой я поставила вчера кулинарный эксперимент. Вот как это было:
Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!
Видео: Экспериментальная кашка!
Смотрим видео https://www.youtube.com/watch?v=5ksxHXoQKBM
Я объявляла конкурс "Угадайка" с этим рецептом. Увы, никто на все 100 процентов ингредиенты по фото не угадал. Поэтому главный приз никому не достается.
А поощрительный приз всем, кто успел высказать свою версию здесь до выхода этой рассылки, я отправлю в понедельник.
И еще несколько моих видеорецептов:
Закуска из свеклы - ресторанный изыск
Чечевичная похлебка - истояник белка для стройнеющих!
Вареники похудательные - вкусно и полезно!
Напомню мой совет: посмотрите рецепты, возьмите на заметку что понравится, и сразу по пути составляйте список покупок для субботнего или воскресного похода за продуктами.
И обязательно поделитесь рецептами со своими друзьями! Тем самым вы и мне скажете спасибо :)
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Диетолог назвал лучшие и худшие напитки для утоления жажды летом |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |