Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

Бегом на кухню! Ваше похудение начинается там :)

Может вы со мной и будете спорить, но я в этом очень сомневаюсь.  С чем тут спорить?

Любое дело начать гораздо проще, если начать с чего-то элементарного. Но почему-то нам всегда хочется делать все и сразу. Тяжко!!!

Почему проваливается 99,9 попыток начать новую жизнь с понедельника? 

А к вечеру вы понимаете, что у вас  почти ничего из задуманного не получилось. Обидно до слез! И, само собой, хочется утешить себя чем-нибудь вкусненьким... И так по кругу.

Будем действовать иначе. Не ждем идеальных условий, делаем СЕЙЧАС то, что нам по силам. Главное - идти вперед, а не назад.

Идеальных условий для начала не будет никогда. Надо это просто принять как факт. И начать хоть с одного шага. 

Вы же знаете, что под лежачий камень вода не течет? Так почему еще не отправились делать эти три вещи... на кухню?

Ведь именно там начинается ваше похудение! А не в том, чтобы перестать туда заходить вовсе.

В придачу к трем простым шагам, которые вы найдете на странице регистрации в наш клуб, сделайте еще вот что (первоочередные меры)

 Поменяйте содержимое холодильника и кухонных шкафов. На 99,9 там должно быть только то, что собрано, выросло или выращено, а не то, что уже приготовлено за вас кем-то другим. (натуральные продукты вместо фабричной еды).

 Если кто-то из домашних играет за другую команду и тащит домой сладости, снеки, сосиски и пельмени, попросите убрать это все с ваших глаз. При этом  у вас всегда должна быть альтернатива - чем заменить все эти "безобразия", чтобы не смотреть с завистью на то, что ест ваша половинка.

 Обзаведитесь помощниками - блендером, мультиваркой,  духовкой с функцией гриль.  Это, конечно, необязательно, но очень облегчит вам путь к стройности и жизни вообще :)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб. 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: