Ой, не знаю. По мне так это очень уж напряжно - в плановом порядке время от времени садиться на жесткую диету.
А некоторые как выясняется, совершенно намеренно это делают. Им так удобнее.
Иван Петров, например. Он оставил любопытный комментарий под одним из мох постов на Яндекс. Дзен. У нас даже дискуссия завязалась.
Интересно, а что вы по этому поводу думаете?
Про "килограмм за месяц" - это как раз Иван рассказал.
Узнайте все подробности и расскажите про ваш выбор здесь (жмите на название поста):
Иван за месяц "жрачки" набирает 1 кг. Есть чему завидовать?
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Смотрите специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядную карту-схему
На ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.
Чтобы в течении всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.
Просто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете" к ней ваши любимые блюда и продукты.
Ежедневный Похудательный План Питания
специальный видео-урок + подробная карта-схема
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |