Ученые нашли еще один способ похудения - "мебельный"!

Ученые нашли еще один способ похудения - "мебельный"!

Привет!

У вас есть какие-нибудь предположения по поводу того, что это за "мебельный" способ похудения?

Ни за что не догадаетесь! Оказывается, есть меньше (а значит, и худеть) вам поможет... большой стол!

И, само, собой февральский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб. 

(регистрация на февраль здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir)

Хотите подробности про стол?

Вот инфа от Shape:

Ученые из Политехнического университета в Калифорнии выясняли, что количество употребляемой нами пищи зависит не только от самого едока и размера посуды, но также и от габаритов обеденное стола. Чем больше мебель, за которой вы едите, тем ниже вероятность переедания, сообщает Journal of the Association for Consumer Research.

Специалисты провели исследование, в котором приняло участие около двух сотен студентов. Добровольцев рассадили за столы разных размеров, после чего ученые разместили на них тарелки с разрезанной на куски пиццей. Одинаковые по размеру пиццы разрезали на различное количество кусков: на 8 и 16. В результате выяснилось, что участники, которые обедали за большими столами, отвлекались на его размеры и не замечали большой разницы между кусочками пиццы, разрезанной на 8 и на 16 частей, им казалось, что их размеры примерно одинаковые, тем самым они наедались меньшим количеством еды. А люди, сидевшие за маленькими столиками, съедали намного больше
Авторы исследования утверждают: если вы хотите сбросить лишний вес, подавайте еду в небольших порциях и сидите за большими столами

То есть, как вы понимаете, если сидеть за огромным столом, уставленном едой, меньше вы не съедите. А вот сидя за пустым огромным столом, насытиться скромной порцией будет проще.

Вот такой сюрприз от вашего мозга! :)

Проверьте при случае!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Сколько вам кг нужно ликвидировать? Начинайте сейчас! 

Замечали, что некоторые девчонки уже в 30 лет в отставку готовы себя отправить, только, потому что у них скопилось лишнее на боках.

Скопилось? Ликвидируем!!! Сколько бы вам сейчас ни было - 25 или 75, не позволяйте себе сдаваться!!!

Найдите фото на котором вы себе безумно нравитесь.

Когда оно было сделано? 2, 5, 10 лет назад? А, может быть, 20 или 40?

Возможно, у вас их даже несколько - в разные годы вашей жизни. Ведь женщина в любом возрасте может быть прекрасна. Особенно если она заботится о себе. И делает это с удовольствием! Кому же хочется в 50 лет выглядеть на 60? Уж лучше на 40 :)

Мне в прошлом году 45 стукнуло (фото на моей аватарке - пятилетней давности), но я вовсе не считаю, что пора "вешать коньки на гвоздь". 

Помните, как героиня Веры Алентовой в фильме "Москва слезам не верит" говорила? "В 40 лет жизнь только начинается!"

Я прошлой осенью была несколько дней в Москве, не поленилась, пошла специально на Гоголевский Бульвар - тот самый, на котором Катерина, которую  играла Алентова, встречалась с Рудольфом-Родионом, своим злым гением. 

Вот и я села на одну из скамеек и сказала себе вслух: "В 45 лет жизнь только начинается!"

Это мое фото справа не на Гоголевском бульваре сделано, зато в те же дни, сентября-2015

 Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Полная копилка

Рецептов Молодости и Красоты

в комплекте "Стройная кулинария"

Кликай и молодей!




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Как употребление рыбы влияет на продолжительность жизни человека

Брокколи - защита от вирусов и укрепление иммунитета

Ученые рассказали, какой ГМО-продукт спасет от голода человечество

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!