Поможет ли это похудеть? + экспресс-рецепт окрошки!

Поможет ли это похудеть? + экспресс-рецепт окрошки!


А правда ли борщ помогает похудеть? 

Об этом меня спросила  в письме Людмила.  

Полезла в сеть и обнаружила там даже инфу про вездесущих британских ученых, которые пришли к выводу, что свекла и томаты из борща творят чудеса. Лишние кг буквально тают!

Не спорю, борщ = супер замечательное изобретение русской кухни. Прежде всего из-за обилия и разнообразия овощей в нем. Но, конечно же, какими-то уникальным и незаменимым  похудательным эффектом он вряд ли обладает.

Если в 1-2 приема пищи  в день вы будете съедать любой овощной суп с капустными овощами - сто пудов процесс похудения пойдет активнее.

Хотите борщ ешьте , хотите - боннский супчик. И стройнейте!

Хотя сейчас, конечно,  актуальнее окрошка (рецепт - ниже).

Да и вообще - в  конце весны и летом стройнеть, и быть в своей идеальной форме - это так здорово, и так вкусно.

Так давайте делать это вместе!

Цепляйтесь за майский Буксир (наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб) прямо сейчас здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Вы получите доступ ко всем записям майского блога, ничего не пропустите!

+ сразу после регистрации вы получите ссылку на мои 20 рационов - это подробные записи (с точностью до грамма) того, как я питалась, когда мне нужно было сбросить парочку липучих килограммов. 

По-настоящему инсайдерская (тайная) информация! :)

----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Регистрируйтесь прямо сейчас здесь: ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

--------------------------------------------------------------------------------------------

А вот и обещанный рецепт супер-похудательной окрошки: 

Все просто: отвариваем и нарезаем яйца, добавляем нарезанные огурец, редиску, всевозможную зелень (тут по принципу "кашу маслом не испортишь), перчим (солить необязательно) и заливаем тем что есть под рукой: тан, айран, молочная сыворотка, сметана, разведеннная помидорным или огуречным рассолом... Квас тоже вариант.

Главное - картошка и колбаса в нашей супер-похудательной окрошке точно ни к чему. Все остальное - на ваш вкус! 

Приятного аппетита!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями! Главное, что вы получите  -  мотивация, нужные (и своевременные!) подсказки и волшебные пендели КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Жду на Буксире именно Вас! И у вас будет отличная компания.

Отзывы участников нашего закрытого мотивирующего клуба вы найдете здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

awfhfh1.jpg

Сколько нужно тренироваться, чтобы быть здоровым?

ybnnbgj.jpg

Масло и сыр реабилитированы

jfgfd.jpg

В эти мифы об овсянке многие до сих пор верят

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!