Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

⁉💡🐶Как за пару дней до осени сбросить больше, и с чего началась моя история с собакой

Привет!

Обещала вам утром рассказать самое начало истории про то, как меня в детстве покусала огромная собака.

Как сейчас помню - звали собаку Пират и жила она в одном из соседних дворов.

Мы с друзьями постоянно ее дразнили и задирали. Буквально висели на заборе, корчили ей рожицы и хохотали над тем, как она отчаянно на нас лаяла.

Не помню, как и почему это произошло, но однажды собака вырвалась на улицу.

Нас была целая ватага, все бросились в рассыпную. А Пират почему-то в качестсве добычи выбрал меня.

Ничего вам не напоминает эта история?

Многие из нас с самого детства ходят по краю бритвы, дразнят собаку. Как приучили нас мамы-бабушки и в горе, и в радости сладеньким-вкусненьким "лечиться", так мы и продолжаем.

Надеемся, что авось пронесет авось от пары конфеток или пирожных ничего не случится...

Да не случится. конечно от пары конфеток в неделю. А если каждый день и граммов по 20-300?

То-то и оно.

Дразним свою судьбу а потом удивляемся - и почему это она именно нас настигает - в виде лишнего веса, одышки, высокого давления и больных суставов...

Эх...

Слава Богу, не все так печально и вполне поправимо. Особенно, если не дергаться по поводу того, что там весы показывают, и сколько калорий в каждой крошке. А просто внимательно относиться к себе, к своим подлинным желаниям...

Знаете, чем мне особенно дорог Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб?

Тем, что мы радуемся за успехи друг друга и помогаем - кто чем может. Кто - советом, кто - добрым словом, а кто - своим хорошим настроением делится.

Теперь и в WhatsApp!

Я совсем не сторонник того, чтобы соревноваться в количестве потерянных килограммов. Иногда (и даже часто) лучше двигаться потихоньку, в своем темпе.

Хотя, не спорю, бывают ситуации, когда хочется чуть ускориться. Например, перед важным событием.

Как быть?

В этом случае, и 1-2 разгрузочных дня не повредят (на пике эмоционального возбуждения аппетит у многих снижен)

+ можно предельно облегчать ужин (но не отказываться от него совсем) Например, съесть на ужин немного дыни или арбуза, а за час до сна - выпить молоко или кефир-ряженку.

Подробно об этой тактике я рассказываю в Специальном отчете "14 дней - перезагрузка"

Когда будете его читать, обратите внимание на то, как я вписывала в рацион сезонные фрукты - те самые, по которым успеваешь соскучиться и рискуешь внести "переполох" в уже привычный план питания.

За те 14 дней я сбросила несколько нагулянных с длительной поездки кг. Вкусно и с удовольствием. И в отчете - подробно описано, как это у меня получилось.

Сейчас этот спец.отчет не входит в число подарков для участников Буксира, однако, если он вам нужен, сразу после регистрации напишите мне "Хочу отчет 14-ть дней"

Получите отчет, другие подарки и доступ к сентябрьскому Буксиру здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Как и всегда, отличная компания у нас подбирается! И новички есть, и опытные Буксировцы в нашем экипаже.

Так что. подсказать, что изменить для результата могу не только я, но и те, кто уже приближается с помощью Буксира к своей фигуре-мечте.:)

Присоединяйтесь к нам!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко.

P.S. Боитесь, вам и Буксир не поможет?

Сомнения всегда есть. И это нормально.

Но, знаете, что? Невозможно забить шайбу в ворота, если не сделать бросок!

И чем больше бросков вы делаете, тем больше шансов забить гол!

Учитывая вполне доступную стоимость целого месяца регистрации на Буксире Людмилы Симиненко, тем более имеет смысл предпринять эту попытку забить гол (вытащить себя из болота, стать ближе к своей мечте, поменять размер XL на S...)!

Регистрация на сентябрь здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Перейти к комментариям