Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Это растрогало нас до слез! История путешествия конфет через пол-России

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

Эта новогодняя история случилась на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе

Если вы не в курсе, география у нашего клуба очень обширная, так как люди, которые говорят на русском языке и заботятся о своем здоровье живут повсеместно.

Я не занималась подсчетами, но стран 20 точно мы охватили.

А наша новогодняя история... Впрочем, начну с конца

Вот что появилось недавно на нашем секретном блоге (некоторые подробности я опустила, потому что они только для Буксира)

Элина К

О приятном. Вчера была запись концерта моего хора. Я раздала детям конфеты, которые прислала Светлана. Рассказала эту чудесную историю)) Дети были очень рады))) Передают привет и благодарность Светлане и её детям)))

Прилагаю фото моего хора (с посылкой))) Тут не все, многие болеют пока, оставшиеся конфеты ждут их в холодильнике)))

Ирина_К

Элина, как трогательно! Эта история с посылкой - наглядный пример детям человеческой доброты и бескорыстия! Самый воспитательный момент!

Элина К

Согласна!!! Это всем нам пример)

Татьяна Х

У меня даже слёзы наворачиваются от такой человечности!
Женщины России! Осчастливьте этих славных деток: присылайте сладости!!!!

Светa

Дети! дорогие! очень трогательно!
Такому хорошему человеку и таким хорошим детям всегда приятно!
Показала фото своим детям: "Вот наши лишние конфеты, отправленные в детский хор в сибирский город". Все дети посмотрели на фото с улыбкой, а старший сын сказал: "Радуйтесь, ребята!"

Кто не в курсе истории - на этот Новый год моим детям надарили очень много сладких новогодних подарков. Я не знала как с ними бороться, чтоб они не попали в меня. Девочки мне предложили чудесные решения - отдать в детскую спортивную секцию, или в детский хор. Решение, требующее внутреннего перелома и каких-то усилий.

Я зареклась не есть ни одной, а если съем - отправить. В общем, я проспорила... Хорошо хоть возможность сходить на почту появилась достаточно быстро. И 4 кг конфет отправились Элине, руководителю детского хора в ДШИ. Я это очень уважаю и оценила высокий уровень их подготовки и мастерства.
Элина,спасибо за фото, за построение хора, за детей машущих ручками. Правда, немного неудобно за весь этот пафос. :oops:

Ирина П

Боже! Как же приятно это видеть! Когда детки поют и когда их так много, я могу зарыдать!
Спасибо Элина, что разместили фото.

Вот такое Новогоднее путешествие конфет из Воронежа в городок Назарово Красноярского края :)

А вот и волшебная музыка в исполнении этих милых сибирских девчат и ребят:

С Новым годом!

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Курица по-восточному

Вам понадобится на 6 порций: курица весом примерно 1,5 кг - 1 шт. вареный рис - 0,5 ст., яблоки - 4 шт., курага - 50 г., грецкие орехи очищенные - 50 г., изюм - 50 г., чернослив - 50 г., веточка кинза, соль

Способ приготовления: Курицу вымыть, обсушить. Два яблока нарезать маленькими кубиками, сухофрукты и кинзу измельчить, орехи нарубить ножом. Смешать яблоки, сухофрукты и орехи с рисом.

Начинить брюшко курицы подготовленной смесью, заколоть зубочистками. Натереть тушку перцем и солью.

Разогреть духовку до 200 °С. Разрезать оставшиеся яблоки на 6 частей. Противень смазать маслом, выложить на него курицу, обложить яблоками. Запекать 1 ч, поливая выделяющимся соком. Подать с печеными яблоками.

Примерная энергетическая ценность 1 порции: 235 ккал

Рецепт от www.gastronom.ru

Приятного аппетита и до завтра!

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Врачи ответили, как правильно есть сладости худеющим

Продукты, которые лучше не есть на ночь

Уникальные лечебные свойства болгарского перца и сельдерея

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению