Привет!
"Не могу", "не получится", "все равно у меня в роду все полные, значит и мне такой быть"...
Что за ерунда, право слово... Мы уже много раз прорабатывали эти занозы в голове, но они вновь и вновь возникают - по большей части у тех, кто недавно начал получать мои письма.
Что ж, посмотрим на конкретном примере.
Моя мама в моем возрасте весила килограммов на 20 больше. Папа тоже не был худышкой.
И, кстати, когда мне было 16,5 лет именно папа купил мне первые весы в моей жизни (кстати, я его не просила, и вроде бы на тему похудения с ним не разговаривала). Я встала на весы прямо в школьной форме и увидела... 74 килограмма. И это за несколько месяцев до выпускного!!!!
К концу июня была 56! На третьем курсе универа ... 82. в общей сложности почти 20 лет на этих весовых качелях каталась - не вам мне про это рассказывать, сами знаете. И все же:
Если не хочешь быть толстым, не будь им!!!
Знаю, словечко не очень благозвучное и даже обидное. Но в мой адрес такое звучало, так что я со всеми - в одной лодке. И с толстыми, и с тонкими.
Боже упаси, я вовсе не считаю, что каждый человек должен иметь размер S (44-й по-русски) и весить не больше 60-ти кг.
У каждого свое понятие о прекрасном. И при 48-50 размере женщина может и должна быть восхитительна. И если она себе нравится - отлично. НО!!!
Слишком много лишнего веса - это риск для сердца, для суставов, риск развития диабета.
Слишком много лишнего веса - это сложности выбора одежды и комплексы-комплексы-комплексы...
Да что мне вам рассказывать, вы и вами прекрасно об этом знаете, поскольку проходите или проходили через это.
И если вы устали бороться с собой в одиночку, обязательно присоединяйтесь к нашему закрытому похудательному мотивирующему клубу, Буксиру, в декабре.
Да, мы уже стартовали, я уже в первом выполненном похудательном задании принимаю сообщения. Вы успеваете вполне к нам присоединиться.
Есть желание - будет действие, а за ним и результат!
Регистрация здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Мы научим вас стройнеть без борьбы. Ей на смену придет... любовь. К себе, к жизни, к каждому ее дню.
Нет вчера, нет завтра, есть "здесь и сейчас".
Напомню, что таблицу для определения вашего идеального веса + 7 самых действенных способов разогнать обмен веществ
вы найдете здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
P.S. До Нового года минус 1-2 размера - вполне реально и достижимо, когда у вас есть поддержка и подсказка КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Хотите встретить праздник во всеоружии вашей красоты?
Новогодний Декабрьский Буксир вытащит вас из скорлупы лишних кг и откроет вашу красоту миру!!!
Занимайте ваше место и стройнейте к Весне вместе с нами здесь ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir
Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
Топ-5 азербайджанских фруктов максимально полезных для здоровья |
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |