Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

😮От совпадения до похудения: причудливая история из жизни

Привет!

🥪Сначала - сэндвич для красивой кожи, затем - история про крышесносное совпадение 😱

Авокадо-бутерброд:

Возьмите два куска цельнозернового хлеба, намажьте их несладким йогуртом или творожным сыром. Затем добавьте немного зелени по вкусу (можно взять шпинат, айсберг или рукколу), тонко нарежьте половину авокадо и распределите ломтики между двумя кусками хлеба. Закончите, посыпав кунжутом или чиа для добавления полезных жиров и волокон. Вот и все! Быстрый и здоровый бутерброд готов.

Помидорка тоже будет в тему 😘

А теперь расскажу про совпадение из разряда «ну, надо же!» . Никакого отношения к похудению, просто история из жизни. Не смогла удержаться, чтобы не рассказать! Если уже мучила вас этим рассказом, сорри...

Когда познакомилась с будущим мужем, у него была бывшая жена в анамнезе. И вот, когда несколько лет спустя я родила нашего первенца, в послеродовой палате обнаружилось нечто неожиданное...

😮Моя палатная соседка, с которой мы рожали одновременно, в одном родильном зале, оказалась...

Теперь читайте внимательно, чтобы не запутаться в этих соснах: родная сестра жены брата первой жены моего мужа. Фух... Кто-нибудь знает, как это называется?

И кто после этого скажет, что таких совпадений не бывает?
Не просто встретились случайно. А рожали рядом и даже одновременно - почти минута в минуту.

Что скажете?

Интересные совпадения случаются и на БУКСИРЕ, в нашем закрытом похудательном онлайн-клубе. Вот одно из них.

Рожали Марина и Наташа, постоянные участницы клуба, в разных местах. А вот работают совсем рядом друг с другом - на одной улице в моем родном Ростове-на-Дону. А встретились и познакомились - виртуально, в нашем международном клубе стройнеющих.

Теперь мы все как семья. И всегда рады, когда семья становится больше.

Слава богу, рожать для этого не нужно 😘 Ведь новым членом нашей семьи можете стать вы, например.

Зачем это вам? Давайте порассуждаем немного.

Одно дело - начинать худеть, полагаясь только на свои силы. Сетовать на трудности себе, радоваться успехам тихо сам с собою... И совсем другое - знать, что у тебя есть место, где всегда помогут, поддержат, посочувствуют и порадуются твоим успехам. Искренне и о всей души. потому что мечты и цели - точно такие как у вас. И трудности - все те же самые. Опыт по их преодолении накоплен ого-го какой!

Если такого человека или места силы у вас сейчас нет, возможно, стоит рассмотреть наш клуб. В качестве той самой точки опоры, с помощью которой вы перевернете если не мир, то свою жизнь - точно.

Встряхнете ее хорошенько и поставите так, как вам того хочется 😘

Напоминаю, что регистрация на июнь в наш клуб заканчивается в 10:00 мск 3 июня!

👉 Ваша личная группа поддержки здесь: https://buksir.tb.ru/

Напомню, почему Буксир. Именно это слово.

Раньше в школах была традиция - брать «на буксир» своих одноклассников, которым нужна была помощь в учебе. Буксир Людмилы Симиненко - это помощь в вашем похудении каждый день, в режиме реального времени.

⬇️⬇️⬇️

Если похудеть - так просто, почему это мало у кого получается?

Что, если вы сами можете книгу написать про то, как похудеть.
А как дело доходит до практики...

Почти целую неделю - с понедельника до вечера пятницы - все идет прекрасно, а потом в вас как будто бес вселяется. Вы сами не помните как получилось, что «приговорили» две тарелки жареной картошки, а потом...

Потом выходные, проведенные в постоянном самобичевании и в сокрушении по поводу того, что у вас нет силы воли. Потом - удачная или неудачная попытка уговорить себя в понедельник начать все сначала.

💡 Для надежного похудения нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете.

И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи специалиста, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы, и уже добился многого.

Напомню, почему Буксир. Именно это слово.

Раньше в школах была традиция - брать «на буксир» своих одноклассников, которым нужна была помощь в учебе. Буксир - это помощь в вашем похудении каждый день, в режиме реального времени.

⬇️⬇️⬇️

Если похудеть - так просто, почему это мало у кого получается?
Что, если вы сами можете книгу написать про то, как похудеть.
А как дело доходит до практики...

Почти целую неделю - с понедельника до вечера пятницы - все идет прекрасно, а потом в вас как будто бес вселяется. Вы сами не помните как получилось, что «приговорили» две тарелки жареной картошки, а потом...

Потом выходные, проведенные в постоянном самобичевании и в сокрушении по поводу того, что у вас нет силы воли. Потом - удачная или неудачная попытка уговорить себя в понедельник начать все сначала.
💡 Для надежного похудения нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете.

И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи специалиста, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы и уже добился много.

💡До минус 7 кг за первые 30 дней на похудательном Буксире 👉
- раскачаем вашу мотивацию
- запустим процесс жиросжигания
- ликвидируем лишний вес вкусно и без голода