Как цветную капусту маслом не испортить (рецепт+фото)

Как цветную капусту маслом не испортить (рецепт+фото)

Сегодня началась регистрация на  Марафон Вкусной Стройности "Ветер Перемен".

Забирайте билет и все ваши подарки здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/marafon

Имеет смысл проявить расторопность, потому что самые льготные условия регистрации - только в первые дни.

Напомню, что "Марафон Вкусной Стройности Ветер Перемен"- это три вечерние встречи в прямом эфире - 15, 16 и 17 августа (в 9.00 по московскому времени).

А билет дает вам право на получение записи всех трех встреч + отличные подарки.

 Каждую встречу я  буду заканчивать небольшими заданиями для вас, которые вы примените к себе в тот же вечер или на следующий день и сможете  сразу почувствовать эффект.

А прямо сейчас - делюсь рецептом цветной капусты, приготовленному без лишних жиров (зачем они нам?)

У нас на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе как раз недавно речь об этом шла - не едим цветную капусту, потому что традиционная  - жареная в кляре  - очень калорийна.

А я в последнее время готовлю цветную капусту на гарнир так:

Цветная капуста в молоке

На сковородку - малюсенькуий кусочек сливочного масла для запаха.

Слегка обжариваю разобранную на соцветия цветную капусту, заливаю молоком, добавляю соль-перец-травки (итальянские или прованские) и тушу буквально 5-7 минут.

Готовую посыпаю обжаренным кунжутом.  

Вкусно!!!

Пробуйте на здоровье! 

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

P.S. Получите ваш билет на  Марафон Вкусной Стройности "Ветер Перемен" и все ваши подарки здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/marafon

Кому волшебная похудательная силы еды поможет идеально?

Тем, кто готов к переменам и не боится вкусных экспериментов.  

Тем, кто уже понимает опасность и бесполезность полуголодных диет и решительно отказался от их использования. 

Тем, у кого высокая мотивация  и есть готовность предпринимать определенные действия. 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Как повлияет на организм выполнение физических упражнений в течение дня

Какие продукты лучше всего есть на завтрак

Какие преимущества дает стакан воды с лимоном по утрам

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".