Привет, мои хорошие!
Когда я прочитала этот рецепт на англоязычном сайте, меня взяли сомнения. Фрукты и соль? Интересненько...
Приготовила. И очень даже была рада, что решилась на этот эксперимент. Можно к чаю, можно на гарнир. Например, к мясному блюду.
Например, к горячему бутерброду с индейкой и сыром. Вкусно!
Жареные яблочные и грушевые дольки
Плотные (зимние) груши и яблоки нарезать дольками (примерно как картошку для картофеля по-деревенски).
На сковороде разогреть 1-2 ст. ложки кокосового масла (это по рецепту - я взяла сливочное масло). Сначала выложить на нее яблочные дольки. Обжаривать, помешивая, 1 минуту. Затем добавить грушевые дольки, чуть присолить морской солью и продолжить обжаривать около 3 минут. Посыпать корицей (по вашему вкусу), уменьшить огонь и перемешать.
Если смесь очень липкая, вы можете добавить каплю воды, чтобы разбавить ее. Как только фрукты будут покрыты корицей, мягкими и слегка подрумяненными, снимите с огня.
Вкусно!
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |