💡Секрет № 1 для легкого похудения. Сделайте сегодня вот что

💡Секрет № 1 для легкого похудения. Сделайте сегодня вот что

Привет!

"Время летит незаметно вместе с жиром,"  - это я цитирую участницу одного из потоков Буксира которая частенько радовала нас своими очень ценными и поучительными наблюдениями. 

И особо ценными - для всех склонных к полноте и быстрому набору веса умниц и красавиц (сама такая, поэтому знаю, что говорю).

Вычислила она и самый главный секрет легкого похудения. Именно он позволил Р. за 2 месяца с хвостиком на Буксире растопить 10 кг лишнего веса.

 Когда вы узнаете (и поймете!)  секрет № 1, тогда получить фигуру мечты  без мучений, станет гораздо проще.

Цитирую комментарий Р. :

Р.   Сегодня вдруг созрел у меня к себе вопрос за завтраком из ломтика отварной говядины чуть смазанной песто с огурцом и помидором, а чем и как ты питалась раньше, Солнце моё? Вы знаете, пришлось сильно поднапрячься, чтобы вспомнить. Что-то всплывало в памяти, но как-то не чётко и будто не про меня. 

Эта ситуация меня очень порадовала. Значит не только в теле, но и в сознании происходят замечательные изменения. Можно уже смело говорить, что я стала другой, мудрее, стройнее, лучше, чем раньше. 

А потом еще один вопросик себе задала... А тебе нравится твоё нынешнее питание, только честно?! И ответ был "Да!". 
Девочки, мне кажется, что самое главное в правильном питании, это всем своим существом осознать, что оно ПРАВИЛЬНОЕ и приносит тебе ПОЛЬЗУ и тогда оно будет в радость и подарит здоровье и стройность.

Да!!!! В этом суть! Понять, что это (избирательность в выборе продуктов, внимание к тому, что и сколько ты ешь) -  это и есть подлинная забота о себе.

И тогда вы переходите на эти рельсы С УДОВОЛЬСТВИЕМ, борьбы не нужна.

Звучит невероятно, правда?

И все же, множество людей все портят в самом начале, когда говорят себе: "Чтобы похудеть, мне нужно взять свою волю в кулак и делать то, что мне совершенно делать не хочется, но делать надо, иначе никак" ( голодать, есть невкусную, зато низкокалорийную еду, отказывать себе во всех удовольствиях, истязать себя в тренажерном зале и т. д. и т.п.).

​​​​​​И большую часть времени они даже не осознают, что делают что-то неправильно, потому что диетное сознание (потерпи неделю и будет тебе счастье) оно чуть ли не с молоком матери нами впитано.

Так давайте не наступать на эти грабли снова и снова! Если вы хотите воспользоваться этим секретом номер № 1 легкого надежного похудение (через удовольствие!), то вам очень даже имеет смысл воспользоваться помощью Буксира.

И не просто записаться, пару раз зайти на блог, понять, что за неделю минус 5 кг тут не обещают и волшебных пилюль не раздают, и уйти.

Зайти на Буксир и ВЗЯТЬ то, что действительно работает и делает любую тушку стройной красавицей: маленький шаг с заботой о себе  КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

Это легко, это вроде, как слишком просто, зато очень эффективно. И не верьте мне на слово – испытайте сами, чтобы увидеть, каких результатов вы можете добиться!(Только всерьез испытайте, а не с мыслью - вот, когда не получится, я зато смогу сказать: "Я же говорила..")

❓ Что вам важнее - получить результат или еще раз убедиться, что самопрограммирование на неудачу у вас сработало  в полный рост?

Давайте лучше другим самопрограммированием займемся: на стройность. и на то, что все у вас получится.

Здесь: https://buksir.tb.ru/

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: