Эта свекольная икра хороша! Рецепт + фото +

Эта свекольная икра хороша! Рецепт + фото +

?Бабушкин рецепт:

Избавьтесь от "мокрой проблемы"

по щучьему веленью!

 

Други мои, все будет по-честному.

Передаю вам обещанный рецепт свекольной икры, а вы ответьте, пожалуйста на очень важный вопрос.   

Только пожалуйста, отвечайте не для галочки, а подумав. 

Потому что позиция "Вот она я, худейте меня, а я посмотрю что у вас получится" - она точно не работает.

Итак, уже на этой неделе начнется регистрация на октябрьский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

И чтобы мои задания в клубе, и мои письма в рассылке  были для вас  максимально полезны и результативны (в килограммах, в сантиметрах, в самочувствии) - ответьте ниже, в комментариях,  вот на такой вопрос:

Что вас по-настоящему бесит  на вашем пути к стройности?  С чем вы бьетесь, и что пока  никак не можете изменить?

Это может быть связано с питанием, с распорядком дня, с вашими отношениями в семье или на работе, с  настроением - не суть.  Главное  - это должна быть по-настоящему больная для вас тема, то, что сбивает вас с толку и не дает настроиться на похудательную волну.

Итак, с вас - обдуманный ответ, с меня - рецепт свекольной икры, которым на блоге Буксира поделилась Татьяна. Спасибо!!!

счекла.png Татьяна Ж

Лук и перец болгарский обжариваю в небольшом количестве масла растительного и добавляю много натертой свеклы на крупной терке и помидоры тоже тру на терке и тушу пока не испарится вся жидкость, потом добавляю чеснок мелко нарезанный и специи какие нравятся, немного посолить. Подождать когда остынет и есть. Я вчера ела даже теплую с вареным яйцом. Когда нет помидор, добавляю томат.

Вкуснятина!!!! Я кроме соли  и чеснока добавила только свежемолотую смесь перцев и еще добавила морковку.


http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям



Диетологи обнародовали список продуктов с минимальным содержанием калорий

Какие овощи способны защитить от диабета

Диетологи определили продукты, которые нельзя есть на завтрак

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".


Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!