Бабушкин рецепт:
Избавьтесь от "мокрой проблемы"
Цейтнот у меня сейчас тот еще! Как раз заканчиваю оформлять "11 каратов стройности", времени в обрез, вот и использую максимально быстрые и простые способы готовки.
Так, чтобы просто, полезно и вкусно.
Сегодня на скорую руку протестировала салат из сырой тыквы в двух (даже в трех) вариантах.
Получилось недурственно. Для разнообразия (и в особенности для здоровья) очень даже имеет право на существование.
Рецепт вы найдете ниже.
Сначала, как и обещала, поделюсь информацией о вермишелевой тыкве, о существовании которой узнала от одной из участниц Буксира, нашего закрытого похудательного мотивирующего онлайн-клуба.
Тыква спагетти (вермишелевая тыква) – очень оригинальный скороспелый сорт твердокорой тыквы. Мякоть тыквы сорта Спагетти бежевая, не сочная, обладает легким ванильным ароматом, а при варке распадается на отдельные волокна (откуда и название). Тыковки сорта Спагетти вырастают небольшими – в районе 1 кг. Сорт экзотический, но проблем при выращивании тыквы Спагетти не возникает и в наших условиях (!).
Кстати, я посмотрела - купить семена в интернет-магазине не проблема. Так что, если вы садовод-огородник, дерзайте!
А если у вас, как у меня, почти постоянно - цейтнот, вооружайтесь моей простой системой похудения для бизнес леди 11 каратов стройности
Cтарт продаж 12 января в 10.00 по московскому времени!
А вермишелевая тыква навеяла мне сегодня из обычной мускатной тыквы приготовить себе салатик за пару минут.
И вот что из этого получилось:
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Кусочек тыквы очистить и натереть на терке для корейской морковки или еще мельче. Заправить по вкусу :)
Я сделал два варианта - пикантный (перец и бальзамический уксус) и нежный (чуть перца и капля нерафинированного подсолнечного масла, пахнущего семечками жаренными).
Оба имеют право на существование. Но вкуснее всего получилось, когда оба салата смешала
Если с сырыми овощами не дружите, можно перед заправкой отправить тыкву на пару минут в микроволновку.
Приятного аппетита и до завтра!
Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |