Невероятно! Но факт!

Невероятно! Но факт!

Сама Ольга рисует прекрасно и профессия у нее подходящая - дизайнер. Так что, учитесь творить вместе с ней. Вместо того, чтобы плюшками баловаться :)

Доступ к книге здесь: http://www.ivolgahandmade.ru/site/index.html

Теперь история.

Род занятий, который я выбрала - не лишен публичности. Так что не удивительно, что время от времени я получаю письма от своих однокурсников или одноклассников, которые набрели на мой сайт, увидели мои фото и были немало удивлены тому, как я изменилась (еще бы, 20 кг разницы :))

И вот теперь, похоже моя рассылка станет причиной еще одной встречи.

Помните, на днях вы читали замечательные советы от Марка, семейного врача из Израиля и одновременно, подписчика моей рассылки? (если попустили, читайте здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=23966)

И вот какое письмо-отклик я получила:

"Сегодня получила вашу рассылку от др. Марка Горкера из Израиля и не поверила своей удаче. Дело в том что мы с Марком вместе
учились в Бакинском медицинском институте на подготовительном курсе и очень дружили что называется не разлей вода.

Потом он поступил на терапевтический факультет а я на фармацевтический но мы продолжали дружить, хотя к тому моменту я уже вышла замуж. Я слава богу и сейчас замужем и мой муж тоже знает Марка - встречались на институтских вечеринках. Потом началась война между Азербайджаном и Арменией и мы в начале 90-х уехали в Израиль.

Через несколько лет я от нашего преподавателя по кафедре узнала что Марк тоже в Израиле, и с тех пор я периодически делаю попытки его найти но безрезультатно. И вот сегодня такая удача!

У меня к Вам огромная просьба - или перешлите мне электронную почту Марка чтоб я смогла с ним связаться или же опубликуйте моё письмо на вашей рассылке - т.к. стало известно что Марк тоже её подписчик - и тогда я думаю что он сможет связаться со мной или хотя бы узнает что я его разыскиваю. С надеждой и благодарностью РОЗЕНБЕРГ ОЛЬГА. Подписалась своей девичьей фамилией т.к. именно под этой фамилией я училась в институте и именно по ней меня может узнать Марк. Зараннее за всё спасибо.

Ольга".

Я надеюсь, что Ольга и Марк спишутся и очень скоро встретятся.

Я в этом году была в городе, где училась, было много встреч - это так здорово!

И вам очень советую, если есть возможность, встречайтесь в реальности, а не только в "Одноклассниках".

Готова, наконец, похудеть и всегда быть в форме? Легко! Начни прямо сейчас с Ветром Перемен!

Дограмач

На 2 порции вам понадобится: мацони - 300 г., вода кипяченая - 100 мл., огурец - 1 шт., яйцо вареное - 1 шт., лук зеленый - 50 г., зелень укропа - 1/2 пучка, мята - 1 веточка, перец черный молотый, соль.

		Аэрогриль FlavorWave Oven Express (Флававэйв Овен Экспресс) Аэрогриль FlavorWave Oven Express создан для приготовления вкусной и полезной пищи.

Приготовление: Мацони слегка взбейте и разбавьте холодной кипяченой водой.

Огурец и яйцо нарежьте мелкими кубиками. Зелень укропа, мяту и зеленый лук мелко нашинкуйте.

Подготовленные ингредиенты окрошки залейте мацони, посолите, поперчите и перемешайте. Подавайте блюдо охлажденным.

Примерная питательная ценность одной порции – 80 ккал

Приятного аппетита и до завтра!

Рецепт  от http://www.millionmenu.ru/

  

Малоподвижный образ жизни ведет к ожирению

Ожирение стало эпидемией

Здоровая диета без «диетической еды» и «диетических напитков»

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".