Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

😮 Парадокс, о котором забывают худеющие

Привет, мои хорошие!

Глупость? Парадокс?

По мне так это истина: легче всего стройнеешь и хорошеешь, когда меньше всего думаешь о... похудении.

Что это значит? Чтобы объяснить, процитирую себя, любимую :) Старый пост.

Ни в коем случае не воспринимайте свой поход за стройностью как разновидность диеты!

Эдакого временного явления в вашей жизни, которое нужно просто «потерпеть», а потом спокойно вернуться к «нормальной жизни».

Вернуться в прошлое, конечно, можно. Но тогда и лишний вес вернется. Это факт.

Установка должна быть диаметрально противоположной. Здоровое (оно же — "похудательное" питание) – это то, что нужно для нашего здоровья и радостного самочувствия (именно так!).

А значит, именно это – нормально!

После отпускных и праздничных излишеств я всегда возвращаюсь к обычному для себя режиму питания с большим облегчением. Буквально чувствую, как снова втягивается живот и возвращается легкость бытия. Именно это и есть состояние комфорта – телесного и душевного.

Подумайте об этом.

А если вам нужен быстрый первый результат (чтобы ощутить во рту сладкий вкус Победы) — 3 недели тренинга Новогоднего Переполоха — вам в помощь.

Да, было бы здорово: остановить время на пять лет и не морочить себе голову проблемой лишнего веса.

Потом еще раз остановить время и заняться-таки похудением. И вам снова 35, 45, 55 — в общем, столько же, сколько на сей момент.

Но в жизни так не бывает! И время идет не просто так! Это ВАША жизнь, это ВАШЕ время. И ВАМ решать, на что его использовать.

Продолжать заколдованный бег по кругу: -2 +4 килограмма?

Или сделать решительный шаг: уменьшить уже сейчас и на самом деле (а не только в мечтах) свой размер одежды. И овладеть в полной мере и до мельчайших и наиважнейших деталей технологией достижения и поддержания именно вашего идеального веса.

Напомню: участие в тренинге — это, прежде всего, моя ИНДИВИДУАЛЬНАЯ работа с вами, которую мы начнем с первого дня тренинга - 1 декабря. А дальше будем двигаться в вашем темпе.

👉 Доступ на Новогодний Переполох здесь https://vkusno-legko.tb.ru/ny2025

Перейти к комментариям